舞蹈服丨穿着和选择

上课统一穿舞蹈服的重要性

舞蹈衣的弹性：如穿普通没有弹性的衣服，孩子练功时踢腿、下叉就练不开，不能达到最佳的训练效果。

舞蹈衣的修身：当孩子练功姿势不对或体态不对时，老师容易及时发现，若穿自己的宽松衣服则会掩盖缺陷，不利于教学。

舞蹈衣通常没有扣子、拉链、珠子、亮片、口袋等装饰品，练功时经常有趴在地面的动作，不会硌着孩子不舒服或碍事，并且有些小动作多的孩子也没有可扣可摸的地方。

穿舞蹈衣的要求

上衣要能露出胯，要紧贴住身，可直观看出孩子的不良体态。

袖子不要遮住手腕， 让老师能看出孩子手腕及手部的动作。

裤子最好能露出脚踝，并能明显看出孩子膝盖是否伸直的紧身裤。

关于尺码，如下建议供家长们参考：

1.街舞T恤是短袖短款版，长度短点方便于小朋友伸展；

2.拉丁体服是紧身款，拉丁对于形体的要求高，紧身方便老师看出动作的准确性。

3.拉丁鞋以及歌舞鞋之类是带小高跟鞋，跟高脚会往前倾，因而家长在小孩试穿时不仅要看脚后跟是否有空隙，也要看脚尖的空隙来判断。

4.舞蹈鞋的尺码就是其内径尺码也就是宝贝们的脚长，体服也是相对于身高制定的尺码，家长要购买舞蹈鞋前稍微量一下小朋友的脚多长，以及身高这样可以更加准确地购买到合适的体服。

5.鞋子类的购买一定要合脚舒适，鞋子太大或太小都不利于舞蹈的学习，更不利于小朋友的脚的生长，以及造成练舞时的安全隐患，芭鞋价格便宜属于耗损用品，不宜怕孩子脚长快而买大。

友情提醒

 1.中国舞的舞蹈舞鞋也就是“芭鞋”遇水会缩小变形，家长们尽量不要用水清洗，有污渍可以稍微用湿纸巾或者小毛刷擦拭。

 2.舞鞋只能在舞蹈房穿，出门要记得换鞋哦，一方面为了卫生和安全，一方面舞鞋鞋底柔软都很“娇贵”，在非地板的地面易磨损减少使用寿命：

对于中国舞舞蹈鞋在舞蹈房外面穿，碰到污渍是很难清理的，而且鞋子很软，碰到硬物也是不安全的；

拉丁舞鞋以及歌舞是高跟鞋，小朋友们一下课就欢呼雀跃出来，奔跑出来是很不安全的。

街舞没有统一的鞋子要求，为了保证舞蹈房的干净整洁，是需要携带一双干净舒适的板鞋或运动鞋的。