正常体检结果中可能埋伏健康隐患，需特殊对待的6个指标

体检回来喜洋洋，没有加号只是胖。

每年体检是个好习惯，先给这样做的朋友竖个大拇指，不过体检中心不是专业医院，能发现明显的异常，而埋伏在貌似正常的数值以下的“冰山”是体检中心不会提示您的，但关注健康的您一定要知道这几个特殊的指标。

体检指标的参考范围是针对大众的，但有些指标的控制情况或意义要因人而异，就像小编每次考试虽然及格了，但是回家依然会被家长一顿胖揍。需要注意的有这些常见指标：

1

血糖

正常人的空腹血糖水平在3.9～6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖水平在7.8mmol/L以下。而糖尿病的诊断标准是空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L。

如果您的空腹血糖在6.1～7.0mmol/L，餐后血糖在7.8～11.1mmol/L,体检报告却没有提示您血糖稍高，您很可能处于糖尿病前期，建议您复查的话，可要自己留意这个指标，主动去医院找大夫看了。

另外，在我国，血糖异常在初期表现为餐后2小时血糖先高的人更多，只测空腹血糖的话，会有约一半的人被漏诊，所以不能空腹血糖不异常就安心了，如果您年纪超过40岁，有糖尿病家族史，体重也超标，建议您每年去测一下餐后2小时血糖，提前找医生开好单子，随时去测，很方便的。

一般体检都是在空腹前提下，但是很多因素都会影响血糖：睡眠、情绪、药物、大量饮水等。所以建议您不但要测空腹血糖，也要测餐后2小时血糖，同时告知医生自己处于什么状态下，这样的数值才有参考意义。

2

血脂

血脂包括四项：

化验单上总胆固醇(TC)的参考值通常是＜5.2mmol/L，但糖尿病患者总胆固醇要控制在4.5 mmol/L以下。好胆固醇(HDL-C)和坏胆固醇(LDL-C)对于糖尿病病友来说，也不同于化验单上的要求，具体见下图。

3

血压

正常人的血压一般收缩压＜130mmHg、舒张压＜85mmHg。情绪激动或运动后都可能影响血压值。如果是糖尿病以及肾功能不全、尿蛋白等情况，血压更应该严格控制，需降至130/80mmHg以下。面对高血压，您不必慌张，严格按照医生的建议用药，饮食上也要注意低盐，适当运动有利于降血压。

4

脂肪肝

单纯通过B超检查脂肪肝会漏诊很多人，因为脂肪肝的定义是肝脏中脂肪的含量超过5%，而普通B超只能发现脂肪含量在30%以上的脂肪肝。

只有通过特殊的B超检查或者核磁才能将肝脏脂肪含量在5%～30%的人发现出来，怀疑存在脂肪肝的人可以通过更细致的检查来确诊，而这通常是在体检中心做不到的。早期发现脂肪肝，有利于尽早采取干预和治疗，避免对身体更大的伤害。

5

心电图

常规的体检，检查心脏主要参考心电图，能被查出的多是心律失常、心肌缺血等，不能发现非活动期的心脏病变。工作压力大和生活节奏紧张让很多人更早地得了心脏病，所以，在您感觉不适的时候应及时去医院检查，以便早期发现和治疗，避免意外发生。

6

癌症

常规体检一般是针对慢性病、常见病，但是一些早期的肿瘤或癌症却因为体检手段的限制，不一定能够查出来。能被检查出来的，说明病情已经到了比较严重的地步，所以建议您定期做一些深度而全面的体检。

体检前后注意事项

1

体检前一天不要酗酒。

2

饮食要清淡（有的体检睡觉前到第二天不能喝水）。

3

不要过量运动。

4

保证前一天的睡眠质量。

5

普通人群体检频率最好在每年1次，特殊人群最好能做到每半年1次。

6

千万不要信广告上的“9块钱体检”，多半都是骗人的。

7

不要急于为了让指标正常，自作主张乱吃药物或保健品。

8

拿到体检单应第一时间和医生交流，并把自己的身体情况告诉医生，以便医生做出正确的判断和指导。

9

单位组织的体检通常是行规少量项目的检查，不能发现特殊情况，对于糖尿病病友，还应定期去医院筛查糖化血红蛋白（看最近2～3个月的平均血糖情况）、尿微量白蛋白（可以发现早期肾病）、眼底（看有无视网膜病变）、颈颅多普勒超声（看有无动脉粥样硬化）等特殊项目。

另外提醒您，体检是为了发现健康隐患，不要突击运动或是刻意改变饮食，甚至不吃饭，检查完后又回到以前的生活方式，这种检查是没有意义的。你骗得了数据，却骗不了身体。只有看到身体的不足，才能针对其加以调整，这才体现了体检真正的价值。

体检表上的指标只具有参考意义，如果指标正常，继续加油，维持健康的生活习惯。如果指标异常，也别着急，医生有很多办法帮您回归健康。