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一般来说，感冒的发生都与机体抵抗力下降密切相关。而引发感冒的病毒则达上万种。但是，夏季感冒很少像冬春季的感冒那样，是在公共场所中受到别人传染的。 广东省中医院珠海医院呼吸科主任黄东晖提醒广大市民，夏季感冒患者初期一般会出现鼻塞流涕，头昏脑胀，怕冷，出汗，心烦口渴，四肢无力等不适，而且整个过程比一般感冒的症状都重。 黄主任教大家，对付感冒有妙招—— ◆ ◆ ◆ 夏季别太贪凉 从内在的因素来看，引起夏季感冒除了天气炎热影响人们正常的休眠、饮食和锻炼外，与个人的抵抗力，尤其是肺脏自身的强弱密切相关。古人将肺脏比喻为“华盖”，不是古代帝王车辇上的绸伞，而是人身体五脏的保护伞。虽然很重要，但并不耐受寒热，是“娇脏”。中医理论认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，且形寒饮冷则伤肺。 如果肺部因人们贪图过量的冷饮、冷气，受到直接刺激，就容易使人体的抵抗力下降，病毒、寒气便乘虚而入，从而导致感冒的发生。这和近年来夏季感冒不再以暑热感冒为主，而是风寒感冒者大有人在不无关系。 ◆ ◆ ◆ 夏季感冒有三种 那么，如何区分夏季感冒的种类和症状呢？黄东晖把夏季感冒分为暑湿感冒、暑热感冒、胃肠感冒三种类型。 暑湿感冒多发生于夏季多雨季节。其病位在肌表与中焦脾胃，外则发热不扬、头身困重，内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，舌苔苔腻而少黄，还会伴有咳嗽、痰黏、鼻流浊涕的症状； 暑热感冒是因酷热而生，重要特征是发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄、脉浮大而数等临床表现； 胃肠感冒则主要是使用空调，室内外温差过大导致的。此类患者上呼吸道症状较轻，而以食欲差、恶心呕吐为主，同时常伴有隐隐腹痛、腹泻，容易被误诊为急性胃肠炎。 ◆ ◆ ◆ 不同感冒症状不同治疗方法 至于治疗方面，黄东晖认为抗病毒治疗必不可少，如中药板蓝根颗粒、抗病毒颗粒、银翘解毒片等，都是比较常用的。如出现发热，可给予退热制剂，同时还要重视补充含盐与能量的液体，合并细菌感染者应及时给予抗生素治疗。此外，也可配合化痰止咳药物对症处理。 对于挟湿与胃肠感冒，中药藿香正气液、香苏正胃丸、六一散等，具有芳香化湿、理气和中、止呕止泻等功效，常常用于夏日暑湿型和胃肠型感冒的治疗。 热伤风类型感冒患者则可选银翘散、桑菊饮、柴葛解肌汤、川芎茶调散等。 ◆ ◆ ◆ 久咳不愈怎么办？ 黄东晖：治疗咳嗽前应查清病因“扶正清邪” 黄东晖还强调指出，在感冒症状中，咳嗽是持续时间最长，最难改善的。其中，由感冒、肺炎引起的急性咳嗽，以及属于感冒未愈期间出现的呼吸道症状的亚急性咳嗽，这两者均是可以治愈的。而由慢性支气管炎和肺气肿引起的慢性咳嗽则比较难以根治。因此，在治疗咳嗽之前应该先查清楚病因，以达到“扶正清邪”的效果。 但市民也无需因为咳嗽而过于紧张，因为肺部是代谢器官，会排除代谢物，咳嗽也是一种良好的自我保护的反射。只要保持良好的生活习惯，注意手卫生，勤洗手，尽量远离粉尘烟雾，适当进行跑步、游泳等运动，提高自身免疫力也可以起到预防感冒的作用。 黄主任推荐市民自制茶饮 防治夏季感冒 1 藿香叶粥
2 三花汤
3 三汁饮
黄东晖 主任中医师 硕士生导师 擅长：支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、肺炎、支气管扩张等呼吸疾病的中西医诊治，擅长肺功能、支气管镜检查及气管内介入手术。 出诊：周二下午，周四上午（广东省中医院珠海医院） |
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