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2016-06-13 最近很火的一个问题： 做家务可以降低中国男性的全因死亡率和癌症死亡率 ？ ◆ ◆ ◆ 权威的回复 但是，具体怎么减少？做到什么程度可以减少？女性减少不减少？ 根据这项研究，重型家务和轻型家务对全因死亡率和癌症的影响是不同的。 研究者把 重型家务归纳为：吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等等。 轻型家务为：掸灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、晾衣服、做饭、买日用品等等。 做家务男性受益多多，女性受害多多 研究者发现 实际上，女性的癌症死亡率受轻型家务影响非常大，但是并不是往好的方向去影响。 表中数据显示，轻型家务可以降低男性癌症死亡率至原死亡率的67%，但是对女性来说确实翻倍的风险，癌症死亡风险提高了92%之多！ 重型家务在癌症死亡率中也扮演着类似趋势的角色，对男性来说，参与重型家务可将癌症死亡风险大幅度降低至接近一半——约52%。对女性朋友来说重型家务依然是个坏消息——癌症死亡风险因此提高20%。 三千痴缠，只为一人，掬一捧旖旎心事，无论花开花谢，情，都会以一树执念，绚烂成灵魂的永恒.. 增加运动量 现在人越来越忙，很多人运动不足，各种号召人们用业余时间运动的呼吁这么多年来收效甚微。 这些高风险人群当中，许多人的日常身体活动大部分都来自家务，这种身体活动在一定程度上是可以和运动量挂钩的。老年男性业余时间运动不足的概率很高，重型家务劳动可能正好弥补了这个不足。 做家务能减压 另一个好处可能来自男性参与家务劳动带来的精神心理健康度的上升。最近的研究显示男性参与家务能降低精神压力提高幸福感，这种精神上的好处也有助于提高生存率。 所以家务到底谁做？ 由于在中国文化中，大部分家务都由女性进行，男性参与的比例远低于女性，这样的研究需要我们去改变一下思路了—— 与其去宣传大家多利用业余时间运动而收效甚微，不如宣传对家务劳动的重新调配，让男性更多的参与家务劳动。 毕竟从结果来看，男性做家务只有好处没有坏处，女性做家务基本没有好处，还可能有很大的坏处嘛。 当然，对于没有家务劳动可做（比如住在疗养院）或者身体情况实在很差的人，还是不要勉强，交给专业人员去做吧。 参考文献 Yu R,Leung J,Woo J(2013)Housework Reduces All-Cause and Cancer Mortality in Chinese Men.PLoS ONE 8(5):e61529.doi:10.1371/ journal.pone.0061529 |
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