与孩子最佳分床睡的年纪，好多妈妈都后悔看晚了！

你的孩子跟谁一起睡觉？是自己睡吗？很多家长觉得这不是问题，但是经实践和研究表明：孩子跟谁一起睡、多久分房睡对孩子一生都非常有影响！

妈妈说：

1. 多多妈：我们孩子自己一生下来就跟着姥姥睡。

2. 杨阳妈：我们儿子一直跟我睡，他爸爸睡客厅。

3. 小明妈：孩子大概一岁左右跟我们分房睡。

4. 鹏鹏妈：我儿子大概上小学才跟我们分房，太小分房一是孩子不愿意，二是我们也担心，怕孩子从床上摔下来！

专家说：

不同家庭有着不同的认知和做法，其实太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

宝宝何时要与大人分房睡？

3岁以前最好不要分房睡

不到3岁的宝宝，没有独立生存的能力，如果父母再不在身边陪伴是件很可怕的事情，会导致孩子长大后缺乏自信、安全感，也不相信别人的问题。

最迟不要超过５岁

4-6岁是性蕾期，宝宝开始意识到男女之间的性差异，这是性心理发展的特殊阶段。如果过迟与父母分房睡，可能会导致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后就有可能会患上某些精神疾病或产生心理问题，比如会产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。所以孩子最迟不要超过５岁就要和父母分开睡。

跟孩子分房睡有技巧

如果刚开始和孩子分房睡，那么爸爸妈妈们尽量别让孩子离开自己的视线范围，以便于随时观察孩子的情况;

孩子因为突然离开父母独自睡觉，必然有诸多的不适，这个时候爸爸妈妈们面对孩子可能的苦恼，千万别心急，可以在睡前陪伴孩子，拥抱孩子;或者给孩子讲故事、一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备;

分房睡也不是绝对的，当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。