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蘑菇好阿姨就是多 找阿姨：400-852-8872 助记：400-帮我爱-爸妈妻儿 在育儿圈里，宝宝该穿多少一直是备受吐槽的话题，并且分出了明显的两大门派——有一种冷叫'奶奶觉得冷'，有一种热叫'爸爸觉得热'。盛夏将近，宝宝的穿衣问题容易达成一致，而究竟该不该开空调，又成了引发不同观念交锋的话题。
姥姥奶奶说: 空调太阴冷，夏天一进大商场我们直打冷颤。待得时间长了，还会头晕、腿疼，甚至感冒发烧，反正浑身不舒服。所以坚决不能让孩子吹空调！ 爸爸妈妈说: 育儿书上说了，最有利于婴儿的环境是温度20℃、湿度50%。夏天的气温经常超过30℃，而且还伴随着格外干燥和过分潮湿，所以必须靠空调来控制环境，让宝宝过得更舒服。 宝宝说: 人生的乐趣就在于能够拥有春夏秋冬，我们婴儿也有权利享受到这样的乐趣。千万不要把我们当成温室里的花朵，那样我们的抵抗力会下降的。 为什么会有这么多不同意见？让我们来看看原因吧： 1、 夏天进大商场打冷颤是因为室内外温差过大，导致身体出现不适； 2、 身处空调房里感觉头晕，是因为空气流通差，缺氧引发的症状； 3、 在空调房里觉得腿疼，是因为衣着厚度与室温不符，时间久了会感觉寒意渗进体内； 4、 吹空调导致感冒发烧，除了以上3个原因使身体抵抗力下降，还有可能是空调清洗不规范，导致空气中细菌较多； 5、严格维持理想的温湿度并不容易，同时也不可能、不应该只把孩子圈在屋里养，所以过度呵护未必有益； 说了这么多，空调到底能不能开？ 答案：宝宝降生的医院都在开空调，说明适当使用空调是非常必要的。 既然空调已经被各大医院认可，看来重点就在于如何使用空调了。日常生活中我们只要科学合理地使用空调，就能将它带来的不利影响降到最低。 一、设定温度重在控制温差 中医理论将宝宝称为'纯阳'之体，所以幼儿的体质偏热，夏天也更容易出汗、起痱子。同时，宝宝的体温调节中枢发育还不够健全，易寒易热，所以使用空调的过程中控制好温差对宝宝来说尤为重要。 1、用空调为宝宝降温时，温度不宜过低，一般比室外温度低3℃～5℃为宜，同时不要低于25℃。 2、夏天带宝宝出门时，不要直接从低温的室内走入炎热的室外，最好在出门前将空调关闭，让宝宝对高温有所适应。同理，从室外回到家里，也要过一阵再开空调。酷暑季节里最好不要带宝宝频繁进出空调房。 3、不要让宝宝对着空调出风口，同时宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放。也可以利用单个房间的空调为整个居室降温，宝宝在哪个房间就关闭哪个空调，开启其他房间的空调。 二、调整湿度杜绝过干或过湿 在夏季，环境湿度容易出现两个极端，晴朗高热会导致异常干燥，雨季到来又会潮湿闷热。 1、在低湿高热的情况下使用空调，要人为地给环境增加湿度，可以在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时也要适当给宝宝补充水分、涂抹润肤霜进行皮肤保湿。 2、在高湿闷热的桑拿天里，最适合使用空调的除湿模式，不仅能让室内潮湿憋闷的空气变得清爽，还能有效降低室温，使环境湿度舒适、温度怡人。 三、空调房确保空气质量很重要！ 紧闭门窗是使用空调的前提条件，长期开启空调就容易导致室内空气不流通、缺氧、细菌增多等空气质量问题频繁出现。 1、在连续使用空调两三个小时后，最好能开窗通风一次，每次至少20分钟以上，可以更新居室内的空气，有效增加氧气含量、稀释细菌浓度。建议在高温的中午和下午时段以及入睡时开启空调，早晨和傍晚相对凉爽时开窗通风。 2、仔细翻阅空调的使用说明，定期对空气过滤网等室内机里需要清洁的部件进行大扫除，及时的清洁可以去除聚集在室内机里的灰尘、尘螨和细菌等。 3、开启空调后应避免在室内吸烟，做饭也要及时开启抽油烟机。如果宝宝容易过敏或者患有呼吸系统疾病，可以同时使用空气净化器，持续改善室内空气质量。 1、注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃，以安静时不出汗为宜。 2、开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉。 3、宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。 4、有条件的话，每天给宝宝洗两次澡，不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。 5、使用空调的过程中如果用到加湿器或空气净化器来辅助改善环境，也要定期对它们进行清洁，一旦忽略这个问题，它们反而会变成污染源。空气净化器还要根据使用情况定期更换滤网。 6、不久前爆出的韩国加湿器致孕产妇和婴幼儿死亡事件，历经5年调查，确认'加湿器杀菌剂'是导致遇难者罹患不明肺病致死的元凶，所以在使用加湿器时不要随意添加任何其他东西，使用纯净水并隔天更换即可。 生孩子时，产房、病房都在开空调，那是我第一次知道对于怀孕生娃的人来说，空调不是洪水猛兽。 6月中旬已经很热，而我要在这个时间坐月子，我力排众议，让自己凉爽了整个夏天。我选择的方法是客厅的空调打开，主卧借客厅的凉风。现在又是夏天，我打算像往常一样，让孩子和自己健康吹空调，只要方法得当，对健康并无威胁。 通宵空调宝宝拉肚子 最近几天天气太热，怕宝宝中暑，家人便让她一直呆在空调房里，连晚上睡觉也是整晚开着空调，可能是睡觉不老实被子没盖好，宝宝受了凉，出现了发热和腹泻的症状。 致病疑因：过度贪凉。长时间的呆在空调的环境里面，不仅使得宝宝对温差的适应力减弱，室内的空气不流通也会造成病菌和尘粒的入侵。 温馨提醒：首先在准备使用空调的季节，要提前清洗，持续的3个月的夏天，每隔半个月就要清洗一次。其次不要让宝宝长期间呆在空调的环境里，如果不是特别热，建议就不要使用空调，可以多进行户外活动，多接触清新空气。最后，室内要经常开窗通风，至少2次的定时换气是很有必要的噢!对于1岁以内的宝宝，我们不再讨论要不要吹空调，而是要如何适度的享受空调，当然以上的案例只是个别，目的在于提醒各位麻麻们空调虽好可别贪凉。宝宝幼嫩的小身体，需要你全心全力的保护与关注。娇弱的宝宝入住空调房，以下4点宝妈们也要提前准备。 睡空调房满身起痱子 天气炎热，睡觉前，宝宝满身大汗，就把空调温度调到23℃。没想到，今天一大早，孩子的脸上、脖子上都长出了痱子似的小疙瘩。 致病疑因：温差过敏。人在室外高温下，全身汗毛孔都是张开的，突然进入空调房，由“暴热”到“暴冷”的环境，毛孔会迅速闭合，容易导致出汗不畅起痱子。 温馨提醒：开空调之前，一定要先给宝宝擦干身上的汗，有条件的话最好洗个温水澡。研究显示，空调温度控制在26-28度最适宜，当外界气温不太高的时候，应该将温差调至3-5度。尽可能的不要让宝宝在“冰火两重天”的环境里进进出出，而且要及时监控室内温度，比如睡觉的下半夜环境温度降低时，要适当调高空调温度。建议可以室内加一盆水，调节湿度减少因干燥引起的皮肤不适。 ① 1盆水和1杯水补充水分： 空调房通常十分干燥，建议在房间里放一盆水来增加湿度，但这个作用其实是非常小的，如果想让孩子补水，最好还是喝水。如果孩子在空调房里活动，那么就需要经常提醒孩子喝水。 ② 避免宝宝直接睡在凉席： 宝宝不适合直接睡在凉席上，那样会使得背部受凉引起各种疾病，建议在宝宝睡觉的时候，铺上一张薄薄的小尺寸垫子。这样宝宝和妈妈一起睡觉的时候，可以满足妈妈的需要同时呵护宝宝。 ③ 被子衣物薄款更适宜： 由于空调是有一定的风力，所以就算是28度也会让人有寒意，在宝宝睡觉时，为了避免出汗着凉，可以给宝宝穿上薄款的衣物，同时根据宝宝的出汗程度，再准备一张薄薄的毯子。 ④ 外出记得预备1件薄外套： 现在由于空调的普及，夏天外出大多数公共场所都有中央空调，这个时候无论户外天气多热温度多高，都要为在进入冷气开放的环境中，给宝宝预备一件薄外套。 通过以上对宝宝夏天注意事项的了解，相信宝妈们对宝宝如何健康过一夏已经有了一个大概的了解了，希望通过了以上的了解，对宝妈们能够有所帮助。 附： 好阿姨必备-素养篇(点击查看) 好阿姨必备-技能篇(点击查看) 好阿姨必备-技巧篇(点击查看) 好阿姨题库-育儿篇(点击查看) 蘑菇好阿姨就是多 创造爱?传递爱 金牌月嫂、好阿姨汇集地 更有爱·更专业·更负责 电话预约：400-852-8872 （400-帮我爱-爸妈妻儿） |
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