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痛风疾病就像一颗定时炸弹，一旦发作，就会让患者痛不欲生。很多患者尝试各种治疗痛风的方法，但是不尽人意。不妨试试下面几种方法，来看看效果： 1.关节活动治疗法 就痛风的部位，经常活动手指和脚趾、膝盖和肘部，做做伸展运动，这样可以带走尿酸结晶在关节处的沉着。平时以拿，揉等大面积放松手法，放松大腿、小腿和手部肌肉10分钟左右。 2.热敷治疗法 很多痛风患者会因为痛风引起关节疼痛，可以用热毛巾敷于患处，每天20-30分钟，保持毛巾的热度，重复多次，可以促进血液循环，有效的缓解痛风带来的疼痛，辅助治疗痛风。 3.坚持薏仁粥食疗法 痛风患者可以用赤小豆、薏仁各50克，清洗干净，入锅开始熬，成粥状便可食用，每天食用一次，具有清热祛湿，利尿，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量，适用于痛风。 痛风患者平时要考虑控制自己的体重，预防肥胖，可以适当低锻炼身体。多喝水，勤运动！ |
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