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来自: xdd响当当 > 《养生》
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中药的四性、五味、五色与养生
代表药材和食材:丹参、锁阳、沙参、黑芝麻、银耳、桑葚、黄精、百合、地黄;不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心...
蔬菜的四性五味
蔬菜的四性五味。祖国传统医学认为,自然生长的任何一种蔬菜都具有四性五味的功效。寒性蔬菜有芹菜、大白菜、空心菜,凉性蔬菜有冬瓜、白萝卜、莴笋等。温性蔬菜有生姜、韭菜、蒜、香菜、葱等,热性蔬...
健康长寿与你的五行养生息息相关
1、肾(水)藏精,肝(木)藏血,肾精可化生肝血,此即肾水滋养肝木,即水生木;3、心(火)主血脉,又主神志,脾(土)主运化,为气血...
向脾胃要健康4
掌握食物属性 ——符合脾胃的养生之道 食物本身并没有好坏之分,关键是你要根据自己的体质来选择适合自己的食物。 快节...
癌症患者要根据体质选择不同性味的食物
癌症患者要根据体质选择不同性味的食物癌症患者要根据体质选择不同性味的食物 食物是最好的抗癌药物,对于癌症患者而言,通过食疗是患者自我调理的最基本措施,中医认为食疗可以排毒邪、安脏腑、清神...
五味与五脏之间有什么关系
五味与五脏之间有什么关系。五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季之间息息相关、密不可分,只要你掌握了他们之间的相互关系,并应用...
五脏的日常调理
五脏的日常调理俗话说"是药三分毒",所以就养生而言,我赞同"药疗不如食疗,药补不如食补,药调不如食调""西医治的是人生的病,中医治的是生病的人"的说法。在中医里,...
五味与五脏的平衡
五味与五脏的平衡。饮食万物,阴阳一体,气味共存,气养阳,味养阴,气厚之物使人浮长,气薄之物使人降收,味厚之物使人沉藏,味薄之物...
五味调和平衡
五味调和平衡。由于五味对五脏既有亲和作用,又有排斥作用,故五味调合才能脏腑得益。所以五味的摄取要均衡,不能偏嗜任何一味食物。“五味入于口也,各有所走,各有所病。肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁...
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