![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 如果喜欢起司的小伙伴,还可以设计难度,尝试一下下面这些菜谱哦~ 玉米起司蔬菜蛋卷主料:玉米糊2大匙(使用量勺或家里的普通汤匙都可以,只要别加太多就行,以免不易成型);鸡蛋1个;火腿1小块;青椒1/4个;西红柿1/4个(最好选能够生吃的蔬菜);奶酪片少许; 配料:盐少许(不加盐也无妨,奶酪片有咸味,蘸番茄酱吃也会有味道,盐就可以免去了); 步骤:1打散一个鸡蛋,加入两大匙玉米糊糊,搅拌均匀。不用加面粉;蔬菜和火腿都切成丝。平底锅倒入少许油,倒入鸡蛋玉米糊,摊成圆饼。 2等到圆饼基本上都凝固时,一边撕奶酪一边放在圆饼上,圆饼的边缘可以多放一些奶酪碎,它可以起到粘合的作用。 3然后放上蔬菜火腿丝,将圆饼卷起,再略煎一下就可以关火了。取出切段,挤上番茄酱食用。 ![]() 4小贴士:也非常适合做给小朋友吃~不喜欢吃蛋卷还可以改成蔬菜玉米羹,玉米糊加高汤或清水,加火腿丁,豆腐丁,玉米粒和你喜欢的蔬菜丁,比如胡萝卜丁和豌豆粒,再打个蛋花,就做成了营养好喝的玉米羹。同样也适合小朋友。 ![]() 鸡肉起司卷准备食材:鸡胸肉1块、奶酪2片、火腿1根、鸡蛋2个、面粉适量、面包糠适量、盐适量、胡椒粉少许、葱姜蒜粉适量。 ![]() 步骤1:将鸡脯肉用刀背或肉锤处理成薄片。 步骤2:然后撒上盐、胡椒粉、葱姜蒜粉和少许白糖腌渍一下。 步骤3:先在腌渍好的鸡肉片上铺一层奶酪。 步骤4:然后放上火腿片。 步骤5:卷起。 步骤6:拍上层面粉。 步骤7:然后裹层蛋液,最后再裹上面包糠。 步骤8:用平底锅小火煎至金黄就可以了,取出稍微晾一下切小块就可以装盘了,切的时候小心奶酪流出来。 |
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