做起来超简单的红糖姜枣膏，驱寒又补气！

Dora哚拉

美食宣言：

爱吃爱玩爱做菜，推崇天然健康的美食，把自己的爱好当成一份工作是最开心的事！

中医说十个女人九个寒，这个姜枣膏可是女人的补品啊，姜去寒、红枣补气血。自己做比网上卖的放心，每天一勺泡水喝最好了，切记是孕妇小孩最好不要喝、来血经不能喝、晚上不能喝、体热的人少喝！

红糖姜枣膏

配料:

姜100g、红枣10颗、红糖4片 

烹饪步骤:

1.材料很简单 就三样 洗干净晒干水 

2.红枣去核（核燥热） 姜刨成碎 

3.炖盅准备好 一层食材一层红糖 

4.全部塞满即可 

5.电压力锅放半锅水 保鲜膜密封 

6.再盖上二层盖子 

7.按下煲汤按键 煮6小时即可 

8.煮出来很黏稠

9.玻璃瓶用开水煮2分钟，杀菌、晒干水份 

10.装满再倒放一段时间 放冰箱保存 

11.每天一勺泡水喝

小贴士：

1.做好了的膏，密封可以保存半个月，开封后10天以内喝完

2.红枣要去核 ，因为红枣核燥热 

3.这款膏不是人人都适合喝，体寒的人可以多喝，体热的人要少喝，晚上不能喝

4.我这款炖盅600ml，两人份，食材刚好塞满

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