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浙江台州女孩盈盈今年10岁，是家里的小公主，家人非常宠爱。 那天在家，盈盈和往常一样低着头玩手机。也不知道玩了多久，妈妈削好水果，想叫盈盈来吃，结果一叫，就出事了。
“当时我喊盈盈，她抬起头，猛地把头转过来，大概是想问我什么事。结果，就听到很响的‘咔哒’一声，盈盈就开始喊疼，哭了起来。”妈妈顿时慌了，她发现女儿的脖子僵在那边，一动也不能动，感觉就好像脖子“折”了一般。 到附近医院一查，医生说盈盈是“颈椎曲度反曲”，而且还有一段脱位了。经过10多天的推拿按摩等保守疗法，情况反而更严重了。妈妈只得带着女儿，向台州恩泽医院中医骨伤科主任医生求助。 “当时那个女孩的头颈向一侧扭转，稍微活动头部就直喊疼。”医生说，经过拍片检查，盈盈的颈椎第一、二、三椎向前错位，“这么严重的颈椎病发生在这么小的孩子身上，这是我从医30多年来头一回碰到。” 经过几天治疗，盈盈的病情基本恢复。跟大人一聊，医生问出了小女孩患上颈椎病的原因。 “她妈妈说，女儿在家时一有空就爱拿大人的手机或iPad玩，经常一玩就一两个小时，头一直低着，动也不动的，非常着迷。”医生说。 为啥老让孩子玩手机呢？妈妈也很后悔。平时夫妻俩工作忙，很少有时间陪女儿玩，“她在玩手机的时候，会特别安静，为了让她不吵我们，只要她功课做完，一般都会默许她玩手机。” 医生说，以前的人颈椎出现问题，多半是因为长期体力劳动压迫造成的。现在，则主要是因为低头玩手机，且患者有年轻化甚至年幼化的趋势。 “人的颈椎就好像一根弹簧，你老是低着头，它就总保持一个姿势和曲度，时间久了，弹性就越来越弱，最后就不能还原了。”医生解释说。 这种病前期也是有症状的，比如孩子经常性出现头晕、头痛，上课注意力不集中，甚至出现眩晕和恶心呕吐等，有可能就是颈椎病变的前兆，家长一定要引起重视。 而成年人患了颈椎病，治疗起来相对就会困难些，恢复也没有小孩子那么快。“颈椎病是一种慢性病，应早预防，主要还是靠平时养成好习惯。” 电子产品对孩子视力影响有多大？ 这里有一组数据强调电子产品对视力的危害，同时要建议各位家长——孩子要玩电子产品，一定得严格控制时间！ 一、连续看20分钟投影 ★孩子视力平均下降到10.4度近视状态 ★泪膜破裂时间平均为6.3秒 （泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态） ★平均每分钟眨眼12.67次 二、连续看20分钟液晶电视 ★孩子视力平均下降到18.8度近视状态 ★泪膜破裂时间平均为6.7秒 ★平均每分钟眨眼9次 三、连续玩20分钟iPad ★孩子视力平均下降到41.7度近视状态 ★泪膜破裂时间平均为5秒 ★平均每分钟眨眼4.67次 四、连续玩20分钟iPhone ★孩子视力平均下降到43.8度近视状态 ★泪膜破裂时间平均为5.3秒 ★平均每分钟眨眼7.67次 孩子在观看各种电子产品屏幕时，距离绝对是需要注意的一个问题。一般认为，对于电子产品，最佳的观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，那么观看距离至少要75厘米，相当于成年人手臂的长度。此外，用眼时间也要严格控制！ 父母应该如何应对 “手机控”和“iPad控”的孩子 >>>>1、规定时间，对犯规有惩罚 孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。 >>>> 2、转移注意力 当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子；或跟孩子来一场家庭游戏；给孩子讲有趣的故事；跟孩子画画；或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。 孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。 3、以身作则 孩子出生前，他们并不知道手机、iPad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。 然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。 、 |
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