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现代营养学------必须脂肪酸

 A咖创客君子兰 2016-06-17
  •   许多人的信念,认为避开吸收一切脂肪,才是真正健康之道。事实上,有两种

只存于脂肪中的成分,跟蛋白质、淀粉质、维他命和矿物质一样,对健康和生命同

等重要。
在众多脂肪类别中,科学家只将“奥米加3号”及“奥米加6号”命名为

“必需脂肪酸”。因为身体内每个细胞有赖它们才能生存,但细胞却不能自行制造

必需脂肪酸。因此,我们要直接从食物中摄取。

 

      日本核辐射的侵害,不止是水质。要全面提高身体免疫力,保护细胞不受侵

害,必需脂肪的供给是一道至要关卡! 但它不能由人体自行合成,因此,为身体提

供优质类脂肪,迫在眉睫! 以内养外,是健康美丽的终极法门! 在内调的过程

中,
最容易被忽视却也是最重要的,就是优质脂肪来源,它是调理身体的必杀技!优质

的必需脂肪——提高身体的整体免疫水平。 帮助体内制造各种荷尔蒙,有助于人体

的生长。 是形成细胞膜的主要成分,保护内脏器官。


保护身体细胞、组织、腺体和器官不易受外界侵害。
维持腺体和器官的功能,降低

三酸甘油酯,降血压,减低血凝块形成。
有效防止关节炎,润滑关节。缓和经前综

合症不适,调节情绪。
促进身体制造有消化脂肪作用的酵素,不会造成肥胖,并为

身体提供保暖作用。
有助于治疗念珠菌病、湿疹以及牛皮癣。改善皮肤状况,预防

色斑、皱纹,辅助美白锁水。

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