十二时辰|那些辰光背后的敬畏。 夜半、鸡鸣 平旦、日出 食时、隅中 日中、日昳 晡时、日入 黄昏、人定 有人说中国人缺乏敬畏之心 当我们看到这些名字的时候 多少会对天地自然多些敬畏 在《黄帝内经》中的《素问》裡 满是国人对自然的敬畏 或许 就在我们狂热地相信可以战胜自然时 才少了那份敬畏 十二时辰 西周时就已使用 汉代命名为 夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中 日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 又用十二地支来表示 以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时 以此类推一天二十四小时分为十二个时辰 十二时辰有十二个特定的时间名词构成 这是汉民族对人类天文曆法的一大杰出贡献 十二时辰的第一个时辰——夜半(又名子夜、中夜、未旦、宵分) 地支命名称作—子时 23:00-1:00时 中夜,由天黑转为天亮这一时段 “夜半”是指天黑至天亮这一自然现象变化的中间时段,而人们平常所说的“半夜”则是笼统地指全部的天黑了的时间,其时间往往超出夜半的那两个小时 “夜半”一词常被文人用于诗词之中如:姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船 宜:睡觉 忌:熬夜,吃宵夜 十二时辰的第二个时辰——鸡鸣(又名荒鸡) 从字面看,“鸡鸣”确有“鸡叫”之意,但它在十二时辰却特指夜半之后、平旦之前的那一段时间,不仅仅是指“鸡叫” 地支命名——丑时:1:00-3:00时 深夜过后,鸡鸣之时 宜:熟睡 忌:熬夜,生闷气,久视 十二时辰的第三个时辰——平旦(又名平明、黎明、早旦、日旦、早朝、早晨、昧旦) 地支命名——寅时:3:00-5:00时 天刚蒙蒙亮的黎明之时 宜:熟睡 忌:熬夜 十二时辰的第四个时辰——日出(日生、日上、日始、旭日、破晓) 地支命名卯时:5:00-7:00时 太阳刚刚生出地平线之时,旭日东昇,光耀大地,日出而作 宜:起床,喝温热的白开水 十二时辰的第五个时辰——食时(早食) 地支命名——辰时:7:00-9:00时早饭时间 宜:及时吃早餐,调理胃经 忌:早餐质量不好 十二时辰的第六个时辰——隅中(日禺、禺中) 地支命名——巳时:9:00-11:00时 临近中午 宜:适量饮水 忌:思虑过度,久坐不动 十二时辰的第七个时辰——日中(日正、日午、日高、正午、亭午、日当午) 地支命名——午时:11:00-13:00时 太阳光线最猛烈的时候(紫外线最强的时候) 宜:午餐、小憩、静养 忌:午餐暴饮暴食 十二时辰的第八个时辰——日昳(日仄、日昃) 地支命名——未时:13:00-15:00时 太阳开始偏西 宜:水果 十二时辰的第九个时辰——晡时(日稷、夕食) 地支命名——申时:15:00-17:00时 傍晚时分 宜:适量饮水,运动,抓紧时间工作 十二时辰的第十个个时辰——日入(日沉、日西、日逝、日旴、傍晚) 地支命名——酉时:17:00-19:00时 太阳落山,夕阳西下,华灯初上,日入而息 宜:休息 十二时辰的第十一个时辰——黄昏(日夕、日暮、日堕) 地支命名——戌时:19:00-21:00时 太阳已经落山,天色欲黑而未黑 《说文》曰:“黄,地之色也。”又说:“昏,日冥也。”夕阳西沉,万物朦胧,天地昏黄,形象地反映出这时段的自然特色。它经常出现在古代文学中如:“月上柳梢头,只是近黄昏,”“夕阳无限好,只是近黄昏” 宜:晚餐、散步 忌:晚餐过肥腻,生气 十二时辰的最末一个时辰——人定(定昏) 地支命名──亥时:21:00-23:00 夜色已深,人们也已经停止活动安歇了,人定方能人静 “人定”早见于《后汉书》:臣夜人定后,为何人所贼伤,中臣要害 宜:心平气和,入睡 忌:熬夜、生气 注: 1,顾炎武《日知录》卷20:“古无一日分为十二时”一则考证,在先秦、西汉时,用十二名与地支来记十二时,还没有确定出一个系统,使用上比较混乱。 2,王充《论衡》卷23说:“一日之中分为十二时,平旦寅,日出卯也。”大约在公元一世纪,十二支名与十二时名已配合运用,排定次序。 3,汉代之前,这些称谓多有不同,直到汉代太初年间,中国实行了太初历,“以一日分十二时,而以干支为纪。”才基本定型定名——赵翼《骇馀从考》卷34 来源:偶然53140899 |
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