小儿推拿部主任张莉：16张小儿推拿图文 搞定宝宝咳嗽发烧积食_宝宝常见病圈

小儿推拿是在中医基础理论指导下的一种外治疗法。妈妈可以根据宝宝的病理特点，用双手通过各种手法来刺激宝宝穴位，使宝宝的经络通畅、气血流通，远离病痛，继续萌萌哒！对宝宝来说，这种治疗方法没有痛苦，也无需用药，见效快，疗效高，没有毒副作用。

　　张莉老师温馨提醒：所有家长给宝宝推拿前保持双手清洁并温度适宜，指甲修剪圆润防止伤及宝宝。推拿在饭前或饭后40分钟才可进行。给到建议泡澡的宝宝，一定注意防风防寒。推拿时以润肤露或滑石粉为介质。

　　一、宝宝又咳嗽了！宝妈快来找病因！

　　1、宝宝一感冒就咳嗽，可以按哪个穴位？

　　问： 专家你好，我大女儿9岁，一感冒就会咳嗽，不会很咳，但咳很久，之前就老是去门诊看，看了就打针，打针等下次感冒还是这样，请问这个要按哪个穴位会好。

　　张莉老师答：每天按揉丰隆5-10分钟，每天泡脚，以微微出汗为标准。

　　2、宝宝打喷嚏、咳嗽该怎么推拿？

　　问：专家好，儿子快10个月了，最近打喷嚏，咳嗽，有没有好的推拿帮助，不想让宝贝现在天天吃药。

　　张莉老师答：10个月的宝宝建议少服用药物，尽量不服。建议晚上少喝奶，减少脾胃负担，给身体自我修复的时间。用艾叶烧开泡澡，以出汗为主。手穴可取：按揉一窝风3-5分钟，男孩以左手为主，女孩以右手为主。手背腕横纹正中凹陷处。

　　3、宝宝常咳嗽该按哪个穴位？

　　问：专家好，儿子三岁，才上幼儿园，老爱咳嗽，好了半个月又咳嗽，能吃能玩，不流鼻涕，不发烧，吃了一个星期止咳化痰的，艾叶泡脚，烤橘子，白矾加醋敷涌泉，热盐敷的天突，膻中，现在白天就咳个两三回，晚上不咳，需要按什么呢？张莉老师答：按揉天突，膻中各7分钟。背部肩井、肩甲骨各推5分钟，一天两次，连续推一周。

　　问：你好！我儿子5岁，抵抗力差。老是经常感冒咳嗽，又很难好。我知道是以前小时候，老是一有点小病就吃药吊针的，才导致现在身体底子差。专家，我该怎么办？如何才能提高抵抗力呢？

　　张莉老师答：建议每周2-3次做专业的小儿推拿或妈妈报班学成后帮宝宝做。

　　4、宝宝咳嗽有痰怎么办？

　　问：专家你好，我家小宝八个月了，现在咳嗽有快一个月了，也吃了半个月的药了，现在药吃完了，咳嗽还没好，只是白天咳有痰，怎么办啊？

　　张莉老师答：白天用姜水和藿香正气水泡澡，泡出汗（排毒，同时排出长时间使用药物的副作用）取穴：每个手指的指根到指尖，按揉各2-3分钟。

　　问：是熬的姜水，去药店买霍香正气水是吗，放一起洗？

　　张莉老师答：是的。

　　5、宝宝感冒流鼻涕，咳嗽有痰怎么办？

　　问：我儿子咳嗽流鼻涕鼻塞喉咙有痰按哪里呢？

　　张莉老师答：建议用艾叶泡澡发汗（以出汗为主）每天一次连续泡3天。建议取穴：从大椎推至龟尾3次。

　　问：专家好！我家宝宝六个月感冒了一直流清鼻，睡着了嗓子一直呼吃呼吃老有痰，吃药不管用怎么办？

　　张莉老师答：消食导滞、顺运内八卦10分钟、顺时针揉腹10分钟结束。

　　问：专家你好，我儿子刚好一周，最近经常咳嗽还有痰，应该按哪个部位呢？

　　张莉老师答：建议晚上6点半前结束晚餐，如果喝奶在睡前1小时喝。建议取穴：双风门、双肺俞、双心俞各5-7分钟。

　　问：专家您好，我家宝宝刚满一个月了.最近有点感冒，有咳嗽，有鼻涕，请问有什么好办法吗？ .

　　张莉老师答：宝宝刚满月就感冒，多半是妈妈的问题。若流清鼻涕可以拿艾叶泡水给宝宝洗澡。

　　问：好的 那现在感冒好多了 就是咳嗽有痰，怎么办啊？

　　张莉老师答：宝宝咳嗽是因为痰液的刺激，有痰多半不会咳出来的，首先要保持室内的空气湿度，多通通风，但是别让宝宝吹到风，多次给宝宝喝温开水，可以用空手掌轻轻拍宝宝的背部，每天3-5次，另外保持大便正常，尽量少哭闹。

　　问：专家你好：宝宝一岁了，宝宝流鼻涕大概一个星期了，昨天流黄鼻涕。今天流清鼻涕，偶有咳嗽几声，该怎么推拿呢？

　　张莉老师答：用苏叶6克泡脚，推背推脊柱由下至上推到微微发红，出汗即可。

　　6、宝宝爱咳嗽，易出汗怎么办？

　　问：专家你好，我家大宝六岁，这几天感冒了，咳嗽有痰，只要感冒就是咳嗽有痰，又特难好，怎么办？

　　张莉老师答：宝宝是否肤白偏瘦，睡觉易出汗？

　　问：宝宝不廋，食欲也好，特喜欢出汗，夏天一天衣服都换好几件，动动都出汗，是虚汗吗，晚上好一点，只要去医院就让吊水，上次咳嗽打了五天吊水，还是没好，后来是 放假回老家吃了几天药好了，现在咳嗽怎么办怎么办？他一咳就好难好，头痛啊！

　　张莉老师答：宝宝是属于胃强脾弱，体质偏湿，出汗时一定及时更换衣物，常备汗巾。建议：每天5-7次捏脊，顺时针揉腹10分钟。晚上以粥为主，白天正常饮食，多吃蔬菜。

　　7、爸妈和宝宝都感冒，分别可以按什么穴位？

　　问：我家三个人都感冒咳嗽，我自己喉咙发痒，两个宝宝估计都是被我传染了。怎么做？

　　张莉老师答：不排除被大人感染的可能性，建议先使用白醋烧热在室内挥发以达到室内消毒的效果。建议取穴：按大人双曲池1-2分钟、双合骨2分钟。宝宝取穴：按揉乙窝风2分钟、轻推双太冲2分钟。

　　二、宝宝感冒发烧怎么破，妈妈圈教你几招推拿术！

　　1、宝宝为什么发烧还咳嗽？

　   问： 我家宝宝七个月发烧又咳该按哪里？

　　张莉老师答：宝妈你好。宝宝发热烧到多少度，咳嗽有没有痰，有没有流鼻涕，这些都是需要了解的。发烧咳嗽是感冒的典型症状，按以下几个穴位是能够帮助宝宝缓解咳嗽，分推膻中，按揉肺腧，发热38.5以下尽量以物理降温为主。另外一定要多给宝宝喝水。

　　问：医生你好！我儿子咳嗽有十来天了，白天晚上都咳得厉害，最近这两天晚上都发烧，而且有口气，很臭，是不是积食，该按哪里啊？

　　张莉老师答：孩子有肺阴虚的倾向，先食疗，以素食和粗纤维为主，保证睡眼，大便通畅。

　　2、宝宝高烧后怎么办？

　　问：你好，我家宝宝七个月了前天晚上开始发烧，昨天烧了一天，昨晚烧到39.5用了布洛芬，早上去灌肠现在不烧了，能推拿吗？请指导。

　　张莉老师答：孩子有可能是幼儿急疹或长牙。可用引火归元手法，推双涌泉10-15分钟、点揉三阴交3-5分钟。

　　3、宝宝上火又发烧怎么办？

　　我家宝宝一岁快五个月！内火大，嘴巴烂了！昨天晚上又发烧了，估计是昨天冷冻到了，请问改按哪个位置？

　　张莉老师答：首先一定要保持口腔清洁，适量补充维Ｃ,饮食多以粗纤维蔬菜为主，肉类可以深海鱼为主。建议取穴：清肝经5-10分钟、推双太冲3-5分钟。

　　三、宝宝积食，宝宝拉肚子，各种消化、肠胃问题看这里！

　　1、宝宝积食有何症状？

　　问：请问专家，怎样看宝宝有没有积食，咳嗽吃什么食物有辅助作用谢谢。

　　张莉老师答：孩子积食会有口气，大便干、少，有时有酸臭的味道，食欲逐渐减少等现象

　　2、宝宝易积食，嗓子红肿，如何增强免疫力？

　　问：我家儿子三岁，特别容易积食，并且总是嗓子红肿，怎么办呢，另外有什么增强免疫力的好办法啊，谢谢专家。

　　张莉老师答：少量多餐，晚餐6点半前结束。建议取穴：顺运八卦7-10分钟，顺时针揉腹5分钟，推下七节骨10分钟。

　　3、宝宝不好好吃饭是什么原因？

　　问：九个月宝宝，不好好吃饭，是不是脾胃虚，能不能推拿改变，谢谢。

　　张莉老师答：这个不一定的，给宝宝良好的生活习惯。如果宝宝从小饮食就不好的话，那就是脾胃运化功能弱引起的。建议：每天捏脊5-7次

　　4、宝宝三个月一直拉肚子是什么原因？

　　问 ：专家你好，我家宝宝三个月，一直拉肚子，吃了半个月的药都没有好，怎么办？

　　张莉老师答：如果母乳，妈妈忌口，孩子少量多餐地喂奶。适当减少吃药，敝大于利，多晒太阳。

　　问：我女儿三个月，这几天流鼻涕，拉肚子了，要怎么推拿呢？

　　张莉老师答：妈妈最近一定不要吃生冷的食物，建议连续三天每天喝葱姜水一次（排寒除湿）以上母乳喂养的宝妈使用。

　　5、宝宝病毒性肠炎该按哪个穴位？

　　问：我家宝宝病毒性肠炎，不发烧了，可是拉肚子一直不好，也不能吃药，怎么办？

　　张莉老师答：多吃米汤或米糊修复肠胃。补脾经10分钟、按足三里2-3分钟

　　6、宝宝发烧感冒还拉肚子，该怎么办？

　　问：你好！我儿子二岁半多点，上个月到现在老是感冒，拉肚子拉肚子有四次，反反复，今天又拉肚子，前几天发烧感冒今天刚不烧了就拉肚子了，我前几天是去拿中药喝。请求给予方法，能让我儿子不吃药。脸色差又瘦，又不吃饭。

　　张莉老师答：宝宝老是发烧感冒说明抵抗力比较低，包括拉肚子也是因为感冒久了，伤到肺导致肺气虚，肺和脾是母子关系，子病及母，所以后期有些宝宝就表现拉肚子、食欲减低，面色不红润，推拿首先可以不通过吃药来增强宝宝的抵抗力，改善脾胃功能，让宝宝食欲和肤色更好一点。

　　问：请问怎样按麼法？

　　张莉老师答：平时在家每天睡前给宝宝捏脊5-10遍，今天是冬至，可以给宝宝做一做艾灸，都能很好的益气固本

　　四、其他宝宝常见病经典问答

　　1、宝宝气管炎怎么推拿？

　　问：专家你好，我家宝宝气管炎吃了好多药都不见好，现在又流鼻涕。

　　张莉老师答：补脾经200-500次、摩腹3-5分钟、捏脊3-5遍、按揉足三里50-100次

　　2、宝宝总有鼻屎怎么办？

　　问：宝宝睡觉不踏实，鼻子老是有粘的鼻屎堵着，扣出来还有，不流鼻涕，怎么回事啊？

　　张莉老师答：用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，建议辅食以白粥和菜粥为主，保持大便通畅。

　　3、宝宝黑白颠倒是为什么？

　　问：专家好！我家宝宝六个多月，黑白颠倒有一个多月啦！晚上要两点才睡觉！还没有长牙呢？补钙有一个月啦！

　　张莉老师答：如果可以建议宝宝多晒太阳。宝宝还不懂白天黑夜的区分，家长应给宝宝营造白天和黑夜的区别。

　　4、如何按摩能提高宝宝的睡眠质量？

　　问：有没有能提高宝宝睡眠质量的按摩

　　张莉老师答：按揉双涌泉5-7分钟，点揉合骨1-2分钟。

　　5、冬季预防感冒需注意的问题

　　张莉老师：冬天宝宝易患咳嗽，应注意饮食以温补为主。衣物根据气候变化适当添减。早晚温差较大建议宝宝出门多带件背心，以防受凉引起感冒咳嗽。同时保持室内空气清新流通。