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来自: 雪地情缘 > 《养生功法》
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武当道医:不要经常去导引
武当道医:不要经常去导引。
流传最广的导引术八段锦,抻筋拔骨,通气脉养精神,武当陈师宇
流传最广的导引术八段锦,抻筋拔骨,通气脉养精神,武当陈师宇。
武当秘传导引术,增强记忆力,对脏腑、四肢及全身起到舒筋活血
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武当内家功之吊裆功
武当内家功之吊裆功。吊裆功系武当内家功的一种,亦属铁布衫范畴。这种功法要求把意念导引、势子导引和呼吸导引,三者紧密地结合起来进行,对治疗遗精、阳痿、早泄等症有很好的疗效。呼气时,气下走龈...
武当易筋经,12招让你经脉拉伸延长,排除人体湿寒气,脏腑调和
武当易筋经,12招让你经脉拉伸延长,排除人体湿寒气,脏腑调和。易筋经有筋拉一寸,力壮十分,筋长一寸,寿延十年之说。易筋经的目的是...
武当太极拳道家养生 陈理圣道长内丹导引养生功
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导引术
导引术就是一种以肢体运动为主,配合呼吸运动、意念存想以及各种按摩等等的传统东方健身方法。马王堆导引图的发现,填补了中国导引史上从春秋战国有记载以来西汉时期的一段空白。从这以后又出现了六禽...
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通任脉导引术
通任脉导引术 通任脉导引术。王子晋吹笙导引动作以身端坐,两手挪拿两胸傍,如此九次,运气九口。主要疗效:任脉通,百病消除。神仙导引...
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