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点击上方?快乐老人报，免费订阅  身上没病俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。 一个人正当壮年的时候，青春年少，意气风发，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白“身上没病”是真正的幸福。  人生有失意，有得意。得意的时候，灯红酒绿，觥筹交错，哪有心思顾及到什么健康的生活方式。 于是体重超标，“三高”来了；烟酒过量，肝也出问题了。  可惜后悔也晚了，有可以享受的物质，却没了享受的能力，长叹一声：“身上没病才是真的幸福啊！”  心里没事 人活在世界上，衣食住行，不想事、不做事是不行的，所以“心里无事”指的是心不被生活中的琐事征服，在忙忙碌碌中还能保持心态平和，心灵自由。  心里无事是一种悠闲的生活方式。 悠闲不是懒惰，而是从容不迫，若有所思。不因生活忙碌而迷了心神，忘记了品尝生活的真味，把握生活的真谛。 现代生活的主旋律少不了“繁忙的奔跑”，但悠闲却是生活中“悠然的散步”，是在长途负重跋涉后身心彻底放松的休憩。  如果真觉得累了，那就远离喧嚣，独自品茗读书远足也好，与三两好友把酒言欢也罢，干点自己真正打心眼里喜欢的事儿，千万别勉强自己。  心里无事是一种达观乐天的心态。 古人云：“心中无事一床宽。”做到心中无事，才能生活得心情舒畅，轻松自然。 不管世间的变化如何，只要我们的内心不为外境所动，保持一种达观乐天的心态，则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们，心里的世界是无限宽广的。 心中无事其实就是沉静下来的心态，是从容的生活态度。  心里无事是一种修身养性的境界。 一个人活在世上，在一定程度上活的是一种境界。 境界有高有低，如果你心里无事，心中没有烦恼挂碍，你所看到的一切景物都会给你带来无限的欢乐，你也会感到在世间处处都充满温馨。  不要妄求，不为那些不切实际的愿望而放心不下； 活在当下，不为过去的事后悔，不为将来的事焦虑； 遇到别人中伤，学会忍辱宽容，不计较个人恩怨得失。  做到这些修身养性的具体要求，也就达到了“心里无事”的境界。 身上没病需注意保养身体，心里没事需保持好的心态，做到这两者，那你就真正幸福了。 如果您觉得说得对，那就把这份幸福的“秘诀”也推荐给身边的朋友看一看吧。 大家都在看1、送给群友的，写得太好了！有群的都看看吧！ 2、送你十句话，说的太好了！句句现实！ 3、人生十二悟，字字值千金！你悟透了几个? 本文由“快乐老人报”整理发布 如有侵权，请联系删除 点击“阅读原文”，关注“快乐老人报” |
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