“三月不减肥,四月徒伤悲”。可是2016的上半年马上就要过完了,你瘦了吗? 看到人家的A4腰、6s腿,是不是又恨自己没管住嘴,迈开腿! 天气越来越炎热,热裤、短裙、比基尼都在向你招手,可是你还在和肉肉依依不舍。每天都以“不吃饱哪有力气减肥”当借口。 人家是吃几口就饱,你是吃饱了还能吃几口。 六月不减肥,全年徒伤悲啊!赶着猴年马月的特殊日子,赶紧让我们一起瘦成一条闪电吧! 你知道有种减肥方法叫做“睡眠减肥法”吗? “睡不好”与“肥胖”两者之间,有着明确的关连性:睡眠不足与睡不好都会让你的身体想要储存脂肪,而不是燃烧脂肪! 最棒的减重方法,就是增加高品质的睡眠、搭配营养均衡的饮食。即使你未改变饮食、没有大量运动,光是改善睡眠,就能帮你减轻或维持正常的体重。 所以,赶紧学会怎样好好睡觉吧,瘦成一条闪电指日可待啊! 给大家介绍一款助”睡眠神器”,集齐7瓶,能不能召唤神龙,我就不知道了~ 可以同时起到护肤+治愈心理的双重功效的复方精油“爱的小确幸”, 有着它独特的香气。每晚睡觉之前滴几滴精油在熏香炉中,助眠的同时还会让睡眠质量变高嗷~ 青音定制 · 芳心“小确幸”复方纯精油, 采用纯天然配方, 帮助身体自然防护,达到内部平衡, 从而达到多重功效。 |
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