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记得我刚读硕士的时候，第二军医大的一个教授来给我们讲课，上海首例男性乳腺癌患者被发现，而且是兄弟两个，长得都比较胖，当时我觉得特别有意思，男的还能得乳腺癌，真是太搞笑了。后来呢，当然是切除，男人么，切就切吧。不过后面的原因令人思考。由于男性得乳腺癌的概率很低，开始调查原因瞄准是不是吃了什么药物，后来发现都没有关系，最终找到的原因是这两个孩子都很喜欢吃鱼。因为上海这边有些鱼是从太湖来的，检测发现这些鱼雌激素（避孕药）超标，后来又检测水质，发现也是超标的。大家都知道避孕药是干啥的，鱼类吃了就不产卵了，那么长的很快，当然，人吃了也有这个效果，所以两个孩子长得胖，并且摄入避孕药过多，慢慢就得了乳腺癌。
先说说原因吧。以上的疾病，往往和雌激素相对过量或者免疫降低相关，因为雌激素的一个作用就是对女性特有部位组织器官的增殖，增殖速度往往是正常细胞的5-8倍，因此女性特有器官往往容易发生增生。也是因为这个原因，女性特有器官的癌症发展速度特变快，从第一个细胞癌变到最后发展成癌症仅仅需要两三年（一般癌症需要5-8年）。所以女性这些问题的营养调理的方向往往是对雌激素和免疫的方向。下面就说说常见的调理营养素。 1、植物雌激素。很多人把植物雌激素和雌激素混为一谈，其实两个是完全不同的。雌激素对人体细胞的增殖作用往往是正常细胞的8倍左右，而植物雌激素要柔和的多，往往是2倍左右，并且植物雌激素有很好的抗氧化作用，可以抑制基因的突变。另外，植物雌激素进入人体，可以和雌激素对靶点形成竞争，这样可以减缓增殖。所以，在营养学上，对于女性增生，最直接的就是植物雌激素，以葛根黄酮为首选。大豆异黄酮也是很好的选择，只不过有些争议，这里面我们也不做过多的推荐。 2、多糖类。多糖类很多有调节免疫的作用，比如茯苓多糖、金针菇多糖、猴头菇多糖、石斛多糖、灵芝多糖等。因为在乳腺细胞变异的时候，多数情况下我们的免疫系统会把他干掉的，所以增强免疫是预防一些癌症的有效手段。
一般情况下，如果发生增生或者癌变，建议这三样一起用，因为他们三个作用点不一样，是互相补充的。
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