测血糖时第一滴血到底要不要？

糖友们采血时，不可避免的会遇到各种各样的疑问，其中有一个，就是：「测血糖时，第一滴血到底要，还是不要？」

觉得不要的糖友们说：“手指很脏的啊，而且我采血之前会用酒精棉擦擦手指，肯定会混到血里面去的，这样的话，测出来肯定不准的，不能用的！”

觉得第一滴血要的糖友们说：“医生说了，用第一滴很方便，而且血糖值很准，不会有偏差，第一滴血擦掉的话，以后挤出来的血是稀释过的，肯定不准的，我觉得是要的！“

那到底该怎么办呢？

手指上一般都有污物等残留，所以测前要洗手。研究表明不洗手测血糖，错误率达40%以上，建议用肥皂或洗手液净手，不涂酒精；第一滴血中的组织液含量也比较多，所以建议擦去第一滴血。扎手指后，不要再挤压，否则组织液会渗出更多，致血糖测得值偏低。

最规范的测血糖方法

1.肥皂或洗手液洗手

双手指尖和指甲缝隙，需多次揉搓确保消毒洁净。

2.手臂下垂数秒推手指

必要时甩甩手臂。（备注：不能动的病人，用橡皮带扎手指末端后推揉）

3.从手指根部推向指尖

用采血笔扎手指之前，可以先从手指根部向指尖推几次。

4.用采血笔扎手指

将采血笔呈垂直方向对准指腹，按动弹簧开关，针刺指腹（无名指指腹两侧取血最好）。

5.擦去第一滴血

建议使用医用棉签或消毒棉轻轻擦去指腹上的第一滴血。

6.出血少时怎么办

出血少，不要挤压，可以从手指根部向指尖推，不超过近指尖关节。

7.试纸吸血测结果

用试纸条专用区域吸指尖血后等待结果。

文献来源：中国糖尿病杂志