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咸猪骨豆腐汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授材料猪骨600克、豆腐350克、马蹄100克、盐5克做法猪骨盐腌4小时,洗净;豆腐用盐水浸泡1小时,沥干水,用油将两面煎至金黄色。清水2000毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲1小时,加盐调味。功效清热泻火、化痰止咳。适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。此汤可用于熬夜、烟酒过多及胃火盛引起的胸闷烦渴、咽喉肿痛、咳嗽、风火牙痛、口干口苦、大便秘结及健康人群清热。
来自: 中医360 > 《营养医学》
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