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美味猪脚

 ppqyoyo 2016-06-20
  别看我平常吃得很清淡,无油,无盐或纯素的。
  这样的吃法,也是在太“压抑”了,所以有时也会“大开杀戒”,吃肉去也!
  这个卤猪脚(其实是前腿肉),一只是1.2kg。
  但是,被我剪掉了大概300g 的肥肉。
  我想,这样,我会少吃了很多肉。改次不如买排骨来得“划算” 。
  
  卤猪脚(和卤蛋)食谱:
  
  材料: 猪前腿肉 1kg
  ( A) 卤肉香料* ( 如果可以放在一个卤包( 布包)会更好,因为这样花椒和黑胡不会到处乱漂,之后,当味道够浓郁时,就可以将卤包捞出来)  :
  1支桂皮
  1粒八角
  2颗丁香
  2条甘草 ( 我觉得1条甘草会没有那么重味,下次会改良)
  1/4 小匙 花椒
  1大匙 黑胡椒
  1颗草果 ( 碟子正中,像橄榄那一颗,可在药材店买到)
  1 颗完整的蒜头
  8-10 姜片
  4个熟蛋
  2大匙黑酱油
  1 小匙盐 , 糖
  刚好盖过猪脚的水
  2 大匙酱青 ( 我是要在猪脚煮熟后的1个小时才放,怕它变酸)
  煮法:
  1. 先将猪脚氽(tun3)水5分钟。冲洗干净后,再用第二锅的水盖过猪脚煮滚即可。
  2. A 香料 ,姜片,蒜头。
  3. 黑酱油 盐 (煮蛋)
  4. 小火焖煮 1 个 小时 。 酱青 糖调味。
  5. 再煮1/2 小时或至猪脚变软。
  (写到这里,自己也吞口水了!)
  
  

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