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女人的面色应该是什么颜色才最健康美丽呢？也许很多人都会联想到桃花一样的颜色，正所谓“白里透红，与众不同”。但是，生活中却有很多女人的面色不是苍白就是泛黄，同时还有精神萎靡、气短、不爱说话的毛病，这说明面色与我们的健康也有密切的关系。下面，请大家听我分析其中的原因。 面色苍白或者萎黄，像“黄脸婆”一样，那说明女人体内的“血”不充足；如果身体犯懒、气短、不想说话，那就说明体内的“气”不足了。二者合一，就是气血不足。 大家知道气和血的关系吗？气为阳，血为阴，二者相生相依。我打个比方吧，气和血的关系就好比是水和风的关系一样。风越大，带动着水，水就流得越快。水流得越快，就会带动气流变成风，风也会越大。反之亦然，风越小，水流越慢，水流越慢，风也就会越来越小。 如果你气血不充足的话，那就试试大名鼎鼎的“八珍汤”吧，这可是自古以来益气补血的经典名方。“八珍汤”的药方是：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各15克，煎之前先用1000毫升清水泡半小时，然后加生姜5片，大枣5枚，一同煮约40分钟就可以了。煮出来的药汁不是很浓，可以当做日常的茶饮用。我觉得“八珍汤”这个名字起得特别好，就好像八颗珍珠串成一条美丽的项链一样。 我有个好朋友，看上去总是面色苍白，做事懒洋洋、慢吞吞的，她就属于典型的气血不足。一次她见我，说不知道自己为什么变得越来越懒了，明明挺想干干家务的，但就是没力气，而且发现自己脸色一天比一天差。我当时就告诉她，每天喝喝八珍汤，半个月之后再看效果。 一年当中，每隔几个月我自己也会喝上一段时间的八珍汤，它真的会给我带来与众不同的感觉，喝了它不仅能让我脸色红润，而且步伐也轻盈多了，整个人的精气神都上来了！ 最后再悄悄地告诉你：一个小小的改变和努力，就能让自己面若桃花，你为何不试一试呢！ |
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