赵薇咳嗽的有点严重,剧组阿姨煮的秘制洋葱汤,不仅味道绝佳,还治好了她的咳嗽。
方琼妈妈八十多岁,爬1000多米的九华山,比年轻的方琼还给力。原因,都源于方妈妈的一个小习惯——每天吃点生洋葱。
洋葱里含有的有机硫化物能杀菌,我们把洋葱切开放在房间里,有预防流感的作用。而如果您切洋葱时,怕辣眼流眼泪,可以提前把洋葱放在冷冻室里,先冷冻上15分钟左右,再切就不会辣到眼睛了。 那得了血栓的马为何会因为洋葱起死回生呢?原来,这都是因为洋葱里含有一种独特的营养素——前列腺素A,它可是能延缓三大老年疾病:第一是骨质疏松,第二是心血管疾病,第三是糖尿病。 2010年,香港中文大学在进行动物研究时,曾得到关于洋葱缓解心血管疾病的惊人发现。实验中,研究人员先给仓鼠喂食高胆固醇餐,再向它们喂食捣碎了的红洋葱,即紫皮洋葱。8星期之后进行检查,他们发现,这些仓鼠体内的坏胆固醇平均减少20%,但好胆固醇就没有减少。而这些坏胆固醇,正是引发心血管疾病的元凶。 因而,专家提醒我们:想要调理心血管疾病,最好生吃紫皮洋葱,洋葱泡醪糟放点蜂蜜不仅不伤胃,还能缓解心脑血管疾病。而如果是慢性糖尿病患者,想通过食疗控制病情,可以长期食用洋葱泡红酒,但注意不要放糖。如果是高血压病人想食疗,专家建议不要食用洋葱泡醪糟或红酒,应该选用醋泡洋葱来代替,避免摄入酒精加重病情。
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