记下这100首诗词，学好语文不再是难题！

倒背如流100首诗词

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    ▼  最经典的记忆课程！

    ▼  将掀起全民记忆的风暴！

    ▼  张海洋老师亲自主讲！

    ▼  训练记忆力，
                    从100首诗词开始！ 

缘起

多年来，我们尚忆教育，通过面授课、网络课、公益讲座、专业著作等多种方式，普及记忆技术、推动记忆革命。不少人因此学会了记忆方法、提升了记忆力。

在传播记忆术的过程中，我们越来越深切地领悟到，记忆术不仅仅是方法，更重要的是能力！仅仅学会方法是不够的，还需要通过训练来提升能力！

记忆是一项能力！而能力就需要通过系统的训练、长期的训练来获得不断的提升。就像弹钢琴的能力、画画的能力、打羽毛球的能力一样，需要进行持续的训练才能获得提升。

那么，

怎样对记忆力进行持续、系统的训练呢？

参加世界记忆锦标赛，训练记数字、记扑克、记历史年代、记人名头像等项目，这当然是提升记忆力的很有效的训练。然而，有志于成为世界记忆大师的人毕竟是少数。

如果想要帮助多数人提升记忆力，就要找到多数人都比较喜欢的训练项目。

要说有什么记忆力训练项目，不仅多数人会喜欢，而且能帮助大家有效地提升记忆力，那无疑就是经典的诗词记忆了！

唐诗宋词，我们好像学了很多，但真正要背出来的时候，估计大部分人只能背出“床前明月光”那样非常简单的三几首。大部分学过的诗词，都在脑海中难觅踪影。

如果能够帮助我们中国人（从小学生到成年人），人人都能连续背出几十首甚至上百首经典诗词，能够随时脱口而出，我们相信，这不仅对于提升人们的记忆力大有帮助，甚至对于提升整个社会的文化素养，都是很有意义的！

因此，我们决定开设一个“中小学精选诗词100首倒背如流”的微信互动课程，运用最有效的记忆方法，带领大家一起来记诗词，一起来进行系统、持续的记忆力训练。

中小学（包括小学初中高中）需要学习的诗词有一百多首，我们从中精选了100首诗词，其中包括唐诗、宋词、各朝代以及近现代的经典诗词，作为训练记忆力的素材。

我们所精选的诗词，既有简短的四言绝句，也有几十句的长诗，全都是脍炙人口的名篇，包括：

除了这些诗词之外，我们还附加了10篇经典的现代文（全文或部分段落），顺便也训练一下背诵现代文的能力。

后面，我们还可能会陆续开设古文经典记忆、国学经典记忆（例如《道德经》、《论语》等）的课程，在学习国学经典、提升国学文化素养的过程中，让我们的记忆力得到系统、持续的提升。

这么多首诗词，用什么方法来记？ 

对于这100首诗词的记忆，分为两个环节：

第一个环节，把每一首诗词记住；

第二个环节，把这100首诗词按顺序记住。

有些简单的诗词，或许读几遍就能记住。而对于一些比较长的诗词，很有可能读许多遍都记不住，或者记住了很快又忘记。

不论诗词是长还是短（甚至不论是什么形式的课文，例如现代文、古文、国学经典），全都可以用一个最简单、最科学、最有效的方法来进行记忆，这就是我们尚忆教育独家研发的技术：

背课文万能公式！

“背课文万能公式”是从最本质的右脑和左脑的学习功能入手，通过充分调动右脑和左脑来进行记忆，不仅能够有效提升记忆效率，更重要的是对我们的大脑进行充分的训练，让我们的大脑变得更强大，让我们右脑的想象力和左脑的逻辑思维能力、以及各种学习能力都得到有效提升！

我们所教的记忆方法，不是盲目追求速度上的最快，而是在有效提升记忆效率的前提下，我们对课文的理解能力和思考能力都得到有效的提升。

这是一种最本质、最有效的学习方法，掌握了这个方法，对于以后长远人生的学习、工作、甚至生活都会有很大的帮助！

这么好的方法，通过100首诗词（以及10篇现代文）来带领你进行反复训练，直到真正掌握为止！赶紧报名来参加学习吧！

真正的倒背如流 

对这100首精选诗词，我们不仅要把每一首背下来，而且还要求做到：

   正背（从第一首背到最后一首）、

   倒背（从最后一首背到第一首）、

  抽背（顺便问第几首，都要准确地背诵出来）。

这样的高要求、高难度，传统的机械记忆方法，肯定是无法做到的。

为了要达到正背、倒背、抽背的效果，我们会教给学员一种非常神奇的方法：数字定桩法等。

通过数字编码表，把数字变成图像，然后再跟诗词的内容进行联想，这样才能达到正背、倒背、抽背的神奇效果。

因此，在记忆这100首诗词的过程中，我们不仅把诗词记住了，更为重要的是，我们还掌握了一整套科学高效的记忆方法——这对以后长远人生的学习，都是非常有帮助的。

为什么要抽背？ 

有人可能会有这样的疑惑：我把每首诗词单独背下来不就行了吗？为什么还要做到抽背呢？

其实，从科学记忆的角度来看，在把每首诗词背下来的基础上，再做到抽背，是有很多好处的：

第一，方便复习。如果我们能够按作品序号来背，那么，我们随时随地可以在大脑中进行复习，而不必拿着书本才能复习。当想到其中某几首，回忆不出来的时候，就说明我们对这几首作品的记忆还不是很熟练，有空的时候再进行针对性的复习，这样的学习效率就会很高。

第二，记得更牢。我们以前记忆唐诗宋词，到底记住了哪些诗词，在大脑中去回忆的时候，发现根本就没有线索来回忆，脑海中可能连一首都想不起来。有很多诗词，今天记住了，明天就忘了，自己也不知道。当我们给作品编上序号之后，就能够从头到尾、从尾到头地进行回忆，看看这100首之中，到底有哪些回忆得不是那么清晰了，有哪些快要忘了，然后就能够及时巩固。这样，这100首诗词就可以一直在我们的脑海中存放着，不容易忘记，甚至可能一辈子都不忘记！

第三，增强自信。我们记住了这100首诗词，就拥有了一项新的本领、新的技能，可以拿出来让同学、亲友们进行考核，当他们随便问哪一首，我们都能对答如流的时候，我们的记忆水平、我们的文学修养，都会获得大家的认同，这对于提升我们的学习自信、提升学习兴趣，是非常有帮助的。

几乎每个中国人都能背出几首诗词，但真正能滔滔不绝背出几十首的人却非常少，能连续背诵出100首并且能做到抽背的人，绝对是凤毛麟角！如果你拥有这个本领的话，就足以傲视13亿中国人了！

提高的不仅仅是记忆力

在诗词记忆的过程中，我们不仅强调要把每首诗词牢牢记住，同时我们还强调要理解每首诗词的准确内涵。为此，我们还会让学员找出作品的核心关键词，理清楚作品的表达逻辑。

例如《江南逢李龟年》这首作品，除了让学员从每句中找出提示我们进行回忆的关键词之外，还会让学员认真思考，找出这首作品最重要的核心关键词，并且通过这个核心关键词来理解作者的表达内涵和表达逻辑，从而能够更深入地理解这首诗。

而在这个过程中，学员的逻辑思考能力就得到了有效的锻炼。

几乎每一篇作品，我们都会引导学员进行这方面的练习。

微信课程 | 倒背如流

“中小学精选诗词100首

为了让更多中小学生、家长、甚至成年人，把这100首诗词倒背如流，我们开设了“中小学精选诗词100首倒背如流”微信课程，通过微信互动教学的方式，让更多人能掌握科学的记忆方法。

教学时间：本课程通过微信来进行互动教学，为期3个月，共48节互动教学课程（每周二、周四、周六、周日晚上各一节，每节课时长30分钟左右，当晚来不及听课的伙伴，也可以改天爬楼听课）。

教学内容：包括背课文万能公式、数字桩记忆、诗词理解和记忆、关键词寻找、倒背如流等。

在这3个月之中，我们会引导学员每天（或每周末）进行打卡练习，尽量每天记1-2首诗词，这样，很快就能把100首诗词倒背如流啦。