|
在求学生涯中，想学好任何一门功课，都离不开良好的记忆力。现在语文教学改革，需要记忆的知识点更多，古诗、古文数量都翻倍了。那么，记忆是否有训练方法，是否有诀窍？ 其实，我在好几篇文章中都提过“记忆力”这件事，这源于我从小就对人脑秘密挺好奇，也有一定执念。古代皇帝的终极愿望一定是找到长生不老的仙丹，我小时候许愿，一定会是看书能够过目不忘。小声说，我小学时，还斥巨资买过某杂志上打过广告的“一目十行、过目不忘”的神奇学习方法…… 1 重提此事，源于几个月前的“惊人”发现 我在公众号第一篇文章中就提过，果爸喜欢“死磕难题”，所以数理化生四门课程都能获得大小不一的奖项；另外，我很鄙视他较差的语文和英语水平，认为他就长了个24K纯金的理科脑袋。我认为，他语文英语那么差，应该是记忆力很差才对吧。 直到几个月前，我们陪果果一起看唐诗。我震惊的发现，他记唐诗比我快……不少。比如，8句的唐诗，我陪果果读两遍，他在一边就默默记的八九不离十了。以他贫乏的文学知识储备，我100%确定他绝对没有事前听过。 我不死心，进一步挖掘出，他高中准备生物竞赛的时候，背过两三周竞赛书，就拿了省一等奖。惭愧的说，那书我也曾背过，厚厚一本，一大堆植物要记清楚纲、目、科、属、种，还得记住各等保护动物……我只突击背了两三天，依然分不清啥是啥，初筛都没过…… 了解到这些，我的自信心受到了一万点打击，好歹我也是从小以背诗速度快闻名于那一排平房，初高中时也是班里背课文最快的，虽然现在孕傻仍然没有恢复…… 2 记不住课文的阅读障碍症患者也有春天 其实，果爸在小学三年级前，不仅有阅读障碍，而且老师布置的各类背诵任务，他都难以完成。学渣附体，就是记不住课文，怎么破？ 眼瞅着成绩得堕入全班第九（即倒数第一，是的你没看错，他们城中村小学只有一个班，只有九个人），痛定思痛，他自创了一套“联想记忆大法”。后来，我在各种讨论记忆力的书籍中发现，这其实是被科学家证实过的，很有效的记忆方式之一。 我们当时陪小朋友看的诗歌。  他也挺鸡贼，我带果果有感情的朗读、讲解释义（图片上没照）的时候，他就在旁边默默的背了。我们完整看完两遍诗词和释义，他就开始装Bility背诵了，全部背对大概耗时3~5分钟。 以这首诗为例，他边默读，边想象诗歌里描述的场景：天气炎热的八月，洞庭湖水暴涨，几乎与岸边持平，水天一色、水汽蒸腾着，波涛汹涌似乎把岳阳城都撼动了…… 想象的场景和诗词译文其实是差不多的，但是不同于我们大多数人，读一遍了解下诗词释义（撼：摇动；端居：闲居……）就过了，他是把这首诗在脑海中转换成了一幅幅生动的风景图，充分调动了大脑的很多区域，一起消化吸收。 现在有些诗词书，也会配一幅幅图片，帮助孩子理解；有些还会画一些思维导图，帮助孩子记忆。但是，这些对于读者来说，都是属于被动输入，相对于主动理解和联想来说，效果大打折扣。 来，再试试这首，如果用类似的方法，能多久记住？如果大家之前就会背了，恭喜你，文学知识储备不错。  （点击可查看大图） 他背生物竞赛书的方法也类似。举个例子，要记住沙漠玫瑰属于夹竹桃科·沙漠玫瑰属，要记住这种植物的各种特性，也需要边看植物的文字描述，边想象它的生存环境是干燥还是湿润，对应的它的根、茎、叶都应该是什么样儿的。以后，但凡听到这个名字，就在大脑中调出来想象出来的各种图片，就不容易再忘记了。 3 揭秘果果以前经常使用的记忆训练方法 2020年元旦前，也就是一年前我们还不知道新冠为何物时，他们幼儿园用趣味数学小游戏活动，开心迎新年。 有一个游戏，小朋友们踩着由数字构成的一圈轨道上，轨道中间放了十几张图片，图片正面画着毛毛虫、花、怪兽等图像，图片背面是数字，和轨道上数字对应。 老师先给几分钟时间看正面图片，然后再把图片全部翻面。 然后，老师才宣布，参与游戏的小朋友，需要根据脚下轨道上的数字，说出该数字对应的正面图片是什么，说对了则往前走几步，说错3次就会被淘汰。相比对游戏规则都不理解的其他小朋友，果果却能快速、准确无误的说出来，连老师都表示吃惊。 这考察的是对图片的整体记忆能力和无意记忆力？ 我在一旁压根没去关注那些图片，所以也略感惊讶，他是啥时候记住的？莫不是生了个神童？ 但是，想到他从一岁半到四岁半，整整上了三年早教课，每周都有类似的训练，我也就能理解了。 实话说，早教课上的不少内容，我认为都没太大用，而且还比较玄乎。但是，确实也有一些有用的环节，比如下述记忆训练方法，很值得家长们参考和使用。 稳住，别急。让我告诉大家到底如何操作。 准备材料：画有各类物品的卡片、能放下至少8张卡片的大白纸 短期记忆训练： 拿5~12张左右的卡片，爸妈边读（中英文均可）边按顺序给孩子看一遍，同时让他们自己读一遍，再快速过一遍。总计看三次左右。然后，让小朋友自行回忆一下，并按顺序说出来都有哪些图片。 第一遍看的时候，我们可以编一个离奇的故事。比如，图片依次是剪刀、苹果、蛋糕、洋娃娃、冰箱，我们就可以发挥想象力，说一段离奇的故事：“我拿了一把剪刀，戳烂了苹果和蛋糕，洋娃娃看到之后就哭了，躲到了冰箱里。” 这种方法专门用于训练短期记忆。一开始，图片数量少一点，看的次数多一点，随着孩子短期记忆能力提高，再逐渐增加图片数量、减少看的次数，也可以不用再编离奇的故事辅助记忆。 短期记忆能力强，记忆古诗、课文、历史、政治，乃至数学和物理概念都能比别人更快一点，这其实是基础的学习能力。 整体记忆图片训练： 在白纸上画出8~12个格子，在格子里放进4~10张图片，给孩子快速看三次，一次几秒钟。然后，把白纸和打乱顺序后的图片给小朋友，让他们凭印象，把图片放入正确的格子里。 同样，训练的时候，也得注意由易到难。果果上了三年早教课，从4张图片一直进阶到10张图片…… 这种训练方法在早教课上被称为“照相机记忆法”，这个名称其实比较夸张，似乎也没有谁能真正训练出像照相机一样效果的记忆力。但是，这种方法也很有用，训练的就是对图像的整体记忆能力。 因为有良好的图片记忆能力，果爸才能比较快的背古诗，比较有效率的准备生物竞赛，果果才能在那个小游戏中获胜。 人类大脑和电脑最明显的差别就是对图像的处理及记忆能力。一张人脸图像，再扭曲再变形，人类都能准确无误的识别出来，计算机就不行。 有些文章中，训练方法类似，但记忆手段却不对。他们说要把图片编码，记住有几个黄色的几个红色的，几个植物几个动物，这样去记忆。大家可以试一试，比起整体记忆，效果肯定差很多，大概是小米加步枪和飞机大炮之间的差别。 4 我曾经的记忆方法呢？ 我之前写过一篇关于记忆力的文章《“死记硬背”的内容怎样才能记得住？》，上面提到了关于记忆力的误区和常识、提高记忆力的注意事项及具体记忆方法，有兴趣的可以看看。 这篇文章中，没有提到果爸所使用的方法，因为我确实从来不曾用过。 我最常用的方法还是强化短期记忆能力，以及文章中提到的以编故事、谐音的方式背诵。果果能在短期内认会800多汉字，靠的就是良好的短期记忆力。我在文章中《回顾一下，果果是怎么用50天时间，认为800汉字的？》也总结过。 每个人都有自己习惯的方式方法。如果实际记忆效果还不错，那么也不必参考别人的方法；但如果不够满意，倒是可以换一种方法试一试。对孩子，也要有意识的刻意训练他们的记忆力。脑子好使了，学习才能更省力。 单独训练记忆力，可能很多家庭都不会这么“刻意”。但是，对应试制度而言，有意识地训练记忆力，还是我们肉眼可见的有效方式。上述方法，也是很多大部头大脑训练书籍证实过有效的，我们可以当成亲子游戏一样操作；大家如果觉得麻烦，也可以在孩子不反感的前提下，多背古诗，多背地图，同时注意方法，大脑其实也是用进废退的。  好了，我把压箱底的秘密武器都拿出来了，大家觉得有帮助吗？欢迎多多留言、转发、点个在看和赞，给我一点鼓励吧！
|
|
|
