快手类营养奶香玉米小饼

▎奶香玉米饼 ▎适合年龄12个月以上的宝宝 ▎

▎▎营养小知识

●今天这款小饼非常适合时间比较紧张的妈妈们制作。将配方奶、玉米面和鸡蛋混合搅拌，上锅小火煎熟即可，5分钟就能搞定的一款煎饼，而且营养价值也比较不错。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和矿物质；玉米面是由玉米精制而成，其碳水化合物和矿物质的营养元素比较充足，而且膳食纤维也很丰富，适量的添加能帮助宝宝肠胃蠕动，促进消化；面饼中加入了配方奶，宝宝会更容易接受哦！

●锻炼宝宝的咀嚼能力需要从7-9个月时抓起，最开始可以添加一些软烂的细碎状辅食，让宝宝能够适应咀嚼。宝宝1岁大时，我们可以尝试用软烂的水饺、馄饨或软饼之类的块状辅食，锻炼宝宝的咀嚼能力，更好地适应接下来的辅食阶段。

●宝宝的胃容量很小，正餐无法提供其所需的能量，额外的加餐就必不可少，但是妈妈们尽量不要让加餐的食物两三天就重样，这样很容易导致宝宝偏食。

▎制作步骤 ▎

准备食材：糖5克，鸡蛋1个，玉米面50克，配方奶50克。

step1：取1个鸡蛋打散。

step2：倒入50克玉米面。

step3：如果给1岁以上宝宝食用，可以加入适量的糖粉。

step4：最后加入配方奶。

step5：搅拌至糖粉融化，面糊呈流水状即可。

step6：起锅开小火，无需加油，用小勺子舀入一勺面糊。

step7：煎至两面金黄即可。

step8：一块块色彩亮丽的玉米饼就制作完成啦，金黄的玉米饼透着宝宝熟悉的奶香味，是不是超有食欲呢！

制作小要领：

1：面糊一定要搅拌至流水状，玉米粉不要加得太多，否则会比较硬。

2：煎饼、煎蛋都要用小火煎。

3：配方奶的营养成分经过小火煎制后，已经被破坏了较多，所以妈妈们可以用配方奶或粥等辅食或面饼一起配餐。

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