夏季炎热很多宝宝不爱吃饭,可以在主食上多换些新花样,让宝宝爱上吃饭~ 小时候喜欢吃椰蓉面包,总觉得不够吃,现在可以自己做椰蓉千层糕怎么吃都过瘾!香香的椰蓉千层糕加上一碗杂粮粥,一杯鸡蛋羹,营养的一餐轻松搞定~具体做法接着看~ 适合月龄: 12个月以上 营养分析:松软的千层糕、发糕无疑是宝宝们主食的不二选择,非常好消化,香香的椰蓉口感的增加! 食材:面粉、奶粉、砂糖、酵母、食用油、椰蓉、鸡蛋 难易程度:中 提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。 ①食材准备:面粉250g,奶粉20g,水125g,砂糖25g,酵母2.5g,食用油30g,椰蓉50g,鸡蛋1枚 ②将酵母倒入125g温水中,搅拌均匀后倒入面粉中 ③将面团混合均匀后,静置发酵2小时,发酵至面团的两倍大 ④将椰蓉、奶粉、砂糖、鸡蛋混合均匀后加入食用油30g,继续搅拌均匀,就做成了香香的椰蓉馅,很简单吧! ⑤醒发好的面团加一点干面,揉成光滑的面团。擀成长条后分成8等份 ⑥每个小剂子都擀成长方形的薄饼。最底层铺一层油纸,铺点啥都行,为的是不粘黏能上锅!然后一层薄饼,一层椰蓉馅,依次垒高高就好啦! ⑦脱全部铺好以后,最后一层放上葡萄干或者黑加仑或者蔓越莓作为装饰~锅内倒入冷水醒发30分钟后大火烧开转中火20分钟左右就可以啦! ⑧美味千层糕可以开吃啦~近看层层分明,发糕也不再单调无味~ 小贴士 想要面团发酵成功的秘诀在这里! A.温水的水温最好在37度左右,水温太高,酵母可能会失去活性。 B.酵母一定要冷藏保存,以免酵母失效。 C.新手发面最好先把酵母放到37度的温水里,让水面上出现一层细腻的泡沫,以保证最后的面团发酵成功。 D.发好的面团里面会有很多小洞洞,用手指按下去,坑不会再恢复。 E.如果一按就塌陷,说明发酵过头,做好的成品可能会有些酸。 F.酵母和温水的用量也是关键,新手可以按照200克面粉,3克酵母,120克37度的温水的比例去做。发酵好的面团做成馒头也非常松软。 图片来源:@Aimm露小西 的分享 编辑:吕鹤依
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