当归,作为煲汤的中药食材在平时的生活中我们经常会用到。华成坤解释,当归是补血经典方“四物汤”的补血第一药,非常适合平时心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、头晕目眩、心悸失眠等症。 熟地也是“四物汤”里的另一种上好的“补血”中药材,除了补血的功效外,还有滋阴的作用,可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调等症,也可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、消渴等症。 近年来,阿胶备受质疑,华成坤表示,其实阿胶确能补血的记载早在2000多年前的《神农本草经》就有记载,古时记载的中药功效多是由实践总结出来的,其补血功效是不容质疑的,除了补血外,阿胶还能滋阴润燥、止血,对于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽都有不错的效果。 |
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