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今日夏至，夏至帮扶阳气，可以从一碗扶阳汤开始。扶阳，也就是温补肾阳。另外夏主心，夏至时养心安神也是重点，另外这段时间火毒湿重，所以还要祛湿才补得进去呢。 大家都知道卢崇汉家学渊博，又是扶阳派第四代传人，享誉华夏的蜀中名医，他的这个秘方，可不能小觑，若能忙里抽闲地煲上那么一鉢尝尝，说不定会是你“有病变轻、无病养生”人生的正确开始。 百年老方“扶阳强正汤”由九味组成： 制附片60克（漂洗2小时），核桃仁50克，宁枸杞35克，晋归身20克，黄芪40克，潞党参30克，生姜50克，大枣7枚（或小枣11枚），羊肉1000克。 放十多碗水（约5000毫升）用瓦煲煲3个小时，早晚各服一碗，饭前饭后一小时服用。卢老特别提醒，这个汤适合在夏至和冬至两个节气前后10多天饮用，养生效果非常明显。需要注意的是，药方里的制附片需特别处理，制附片买回来放在盘里，拧开水龙头用小量的流水冲洗它，至少两个小时，直到用舌头舔没有涩和苦的味道。 此方的好处，卢老又用一个比喻说明，如果说一盏灯比喻生命之火，喝扶阳强正汤就像往灯里添油。 |
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