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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，别名骨刺，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病 治疗的目的是减轻症状，改善关节功能，减少残废，应根据不同情况指导患者进行非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括自我调理、医疗锻炼、、理疗配合外敷圣古追风贴效果明显，药物治疗以非甾体抗炎药、抗风湿药、激素等为主。 配合外敷圣古追风贴多做锻炼腰胯的活动，能收到理想的效果；具体方法如下 1.动作：两手叉腰，四指在后按在肾俞穴处，吸气时由右向前鼓肚左转，腰胯随吸气之势，由右向左转动，吸气尽。呼气时向前弯腰，臀部由左向右转动，如此转动腰胯八次，再按相反的方向转动八次。左右转动可至六十四次，我一般可转动一百次。转动时要求头顶项竖，但不能摆头晃脑。 2.功用：腰与胯关联，腰胯活动能促进肠胃蠕动，增进消化功能，并有强肾之功效，腰为躯干之主宰，胯为足之基，腰为肾之府，肾亏则腰痛，肾气充则腰强而有力，腰的活动与肾经关系最大，腰椎骨质增生者，加强锻炼，必会收效。 |
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