***已签约新浪美食独家博客,请各位亲们不要随意转载和摘编我的图片及博文,谢谢!*** 这大冬天里我爱吃肉,我本来就比较爱吃肉肉, 可是吧,总得是有个那么一两天是清淡的吧, 否则我就别想出去见人了~~ 清淡滴小炒菜,简单滴在锅里甩吧甩吧就成; 腰果,对的,是要说说腰果, 其实在之前我还不会做菜时,就特别爱吃腰果; 但几次尝试总是把腰果给炸过炸黑了, 几次的经验告诉我, 第一,油温不能过高,5成热即可; 第二,别等腰果已经上色了再捞出来,那就来不及了, 下锅油锅的腰果出锅后还会自身保留一层油温,会慢慢自炸, 然后就那么熟了或者,黑了! 所以新手炸腰果的亲们注意了, 看到我步骤图里捞出腰果时是颜色了吗,就那样是可以出锅了,谨记! 好吧,这个菜其他就没什么好说的了,玉米棒是我事先煮熟的,没有过程, 超级简单的小炒,来几片新载的罗勒叶点缀点缀~~ 【荷兰豆炒腰果】
荷兰豆 腰果 适量 玉米棒 两三个 罗勒叶(可有可无)点缀 盐、糖、鸡精 少许 制作方法: 1、总归先把腰果炸好,起油锅至五成热,放入生的腰果炸一会儿,时间不长的,就那么一会会儿, 看到白白的腰果微微泛黄了的时候,就要捞起来了; 2、出锅后放置一会的腰果,就比刚才出锅要颜色深好多了吧,余温未散的原因; 3、然后再来摘荷兰豆,头尾摘去,去筋丝,洗净备用; 4、锅内烧开水,吧荷兰豆放热水里面焯一下,只要1分钟时间,基本就是放进去然后水再烧开
6、放入煮熟后的玉米棒,加入盐、糖、鸡精简单调味后,最后放入先前炸熟的腰果,翻炒一下即可; 7、出锅时点缀罗勒叶,美貌又增香。 继续微博,微博! 更多相关博文请点击图片: |
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