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名人养生·艾青

 杏坛归客 2016-06-23

 


艾青:赏玩贝壳陶冶性,不失童心伴伴余生

 

艾青(1910年3月27日-1996年5月5日),原名蒋正涵,号海澄,曾用笔名莪加、克阿、林壁等,浙江省金华人。中国现代诗人。因为他的诗是和时代同悲欢、与人民共命运的,所以,他的诗作影响了好几代人。被认为是中国现代诗的代表诗人之一。

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艾青的人生路上也有着许多泥泞与艰辛,且多灾多难。由于他艰难地降世,满脑袋旧意识的父亲忍痛把他寄养在贫苦农妇家里。也许正是这种命运的安排使他走上诗坛,也使他终生戴上“苦役”的枷锁。正如他自己说的:“写诗是苦役,我为这个事业受过苦难,还在受着苦难,而且将继续受苦难。”20世纪五六十年代,当他的诗歌创作炉火纯青时,“反右”斗争使他忍痛置笔;20年,“西出玉门到新疆”。戈壁归来后方再显才华。《归来的歌》这本诗集的出版,告诉我们艾青又在人生的道路上“高唱”了。

 

除诗歌创作以外,在海滩上捡贝壳是艾老的多年爱好了。小时候,他就爱和小伙伴们到附近的河边捡那晶莹的、玲珑剔透的小石头,觉得很好玩。他把拾得的海贝带回住处,一个个冲洗干净,又用手绢细心地包好,作为旅游的纪念品带回家里。没事的时候,他就把自己收集的形态各异、色彩艳丽的海蚍、海螺拿出来反复摩挲、赏玩,自得其乐。

艾老经常出国,不管到哪个国家,只要有海,他一定找时间到海边拾他喜欢的贝壳和海螺。1979年春,他率领一个作家访问团到海南。在海南,他像孩子般地在海滩上拾贝壳。海南之行他满载而归,带回了不少有色彩的诗,他的窗台上也多了几枚有斑的“虎斑贝”。艾老的贝壳、海螺藏品是丰富多彩的,大的像皇冠,小的像珍珠,黄的像玛瑙,绿的像翡翠。

除此之外,艾老对收集小工艺品和各国的小玩艺也有兴趣。他有用中国橄榄核雕的小船,用日本象牙雕的花生。他收集的葫芦多种多样:双腰的、长柄的、圆形的、八角的……他有一个清朝的双腰小葫芦,特别精致,只有豌豆那么大,可惜被一位朋友不小心给掰断了。椰子壳、核桃壳也是艾老喜欢的玩艺。他收集到的核桃壳很有意思,有的很大,有的很小,真是奇形怪状。著名的蒙古族作家玛拉沁夫这样形容艾青:“他是光彩夺目的,像他吟唱过的珠贝;他是热烈的,在火与光的队伍里永远足灼灼燃烧的生命。”这些正说明艾老对生活的热爱。

随着年龄的增长,病痛也不断找上门来。1987年,他出席一个会议不慎跌倒,造成脊血肿,经及时开颅治疔,虽奇迹般地康复了,但部分记忆从此丧失。1992年,夫人高瑛去送来访的客人,艾青在书房内没扶稳椅子而摔倒,造成脊椎骨压缩性骨折。待夫人赶回时,他手中仍紧握着客人刚送的照片。1994年,他更是几番住院、出院,同命运顽强地抗争着……

康复,需要毅力和精神,同时也需要安排得当的饮食。艾老的早点多是将牛奶、麦片和鸡蛋煮在一起,佐以几片热量高、营养好、易消化的饼干。艾老喜吃肉食,如烧排骨、酱猪肉皮一类味道厚重的菜,口味偏咸。午餐多以米饭为主,若吃面食,他喜欢带馅的饺子、包子和馄饨等。每日晚餐,必有稀粥,佐以家乡的金华火腿丁或肉松、猪肉末等。

由于年纪的关系,他的牙齿不大好。生活中他喜欢吃一种掺了菜和鸡蛋的小饼,这些菜多为冬瓜、南瓜、西葫芦一类的瓜类,既可增加营养,又可帮助消化。艾老最喜欢吃的菜还有西红柿炒鸡蛋、梅菜干烧肉和少放辣椒的麻婆豆腐。艾老的食谱是夫人高瑛遵医嘱而特定的,原则是烂、软,好消化、易吸收、适口味,营养全面。

艾老虽已不再构思写作,但每日读诗、看报、翻阅杂志,透过放大镜来了解国内外的人和事。有时读累了,就仰着头数屋檐上玩耍的鸽子:“一个,两个,三个……”不失童心地数着。艾老说:“童趣,天真无邪,无忧无虑,生气勃勃,好奇好动;童趣,能使人脱离杂念,保持乐观、开朗的性格.是防病健身、延年益寿的首要条件。”

   【短评】艾老是20世纪中国文坛影响数代人的大诗人。凡是有作为,颐养天年的人,都心胸豁达,把一切事物看得开,放得下,把功名利禄看得淡如清水,选择数项个人爱好,陶冶自己个人情操,以求心静如水,无欲无求。艾老一生衷爱收藏贝壳,这与他的诗作一样光彩夺目,在光与火的队伍里永远发光。现在是和平盛世,收藏是许多人的业余爱好,不仅能提高升值窨,更重要的是能提高个人文化修养,提高沟通结交能力,一箭双雕,何乐而不为呢?因此,笔者建议中老年朋友,要培养自己的业余爱好,从中体会人生,获得乐趣,从而达到延年益寿的目的。


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