有吃了不会胖的冰淇淋吗？有！还是懒人版！

夏天爱吃冰激凌又怕胖怎么办呢？

有吃了不会胖的冰淇淋吗？

妹子告诉大家真的有哦

跟妹子学学这款低脂香蕉冰激凌

2根香蕉就搞定，没有奶油，零脂肪

不用冰淇淋机，香蕉还有润肠功能

最最关键的是，好吃到飞起~

配方来了

2根香蕉（冷冻）

1汤匙花生酱

做起来咯

1

取两根冷冻的香蕉，用刀把皮削掉，切段，放搅拌器里。

2

稍微搅拌一下，然后用勺子把沾在内壁的果泥刮下，有花生酱可以加1大勺花生酱。

3

继续搅拌至顺滑，装进杯子里就可以吃了！

香蕉冰淇淋有着丝般顺滑的口感

用熟透的香蕉做带有自然甜

怎么吃都不用担心发胖了

不要自己收藏，也给朋友看看，哈哈~

文丨美食工坊

图丨Becky