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每天拉大拇指，颈椎病不再来！ 女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区 伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难！ 有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！ 旋揉手法，这是最实用的按摩手法！
胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。 老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！
高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作！ 一掐一松，舒缓心律不整！ 简单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。 多动动身子还是好的，以前不晓得怎样，现在知道了，就受益匪浅喽！ |
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