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9种“懒人”必看锻炼法

 碧荷晨露 2016-06-24
【9种“懒人”必看锻炼法】今天，国务院发布“国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知”，全民健身计划中提出，到2020年，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿。平板支撑、深蹲、空中脚踏车、猫式拳踢…简单易学的9种室内锻炼法↓↓↓6月不减肥，夏天徒伤悲……转给TA！via@央视新闻

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