2.嘴唇 有这样一类女性,嘴巴总是非常干燥,无论喝多少水,嘴唇总是干干的,上面甚至还会出现白屑。 出现嘴唇异常干燥的情况,最主要的原因无外乎就是两个,要么就是身体内缺水,要么就是缺少维生素A,如果是大量补水还是出现这种情况,那么多半和维生素A的缺乏有着很大的关系。 维生素A的缺乏,是非常影响女性的怀孕能力的,很容易造成怀孕困难,所以我们生活中一定要注意补充维生素A。 而且如果身体内维生素A严重缺乏,就算是千辛万苦的怀孕了,那么胎儿生出来之后很可能会有缺陷。 如何补充维生素A 生活中维生素A含量丰富的食物有胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红薯、青椒、鱼肝油等。所以说我们可以经常吃这一类食物,可以帮助我们很大程度的补充维生素A。 |
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