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茄子的功效有什么?下面盘点一下茄子的7大功效,或许会让你对茄子刮目相看。
茄子可增强身体的抗氧化活性,对降低自由基有显著作用。另茄子含有维生素E,是一种物美价廉的佳蔬。常吃茄子可补充维生素,达到减少皱纹、光洁肌肤的功效,对延缓人体衰老具有积极的意义。
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。另外,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便郁结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子也有帮助,以紫茄同大米煮粥吃为宜。
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。另外,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便郁结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子也有帮助,以紫茄同大米煮粥吃为宜。
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
茄子可以说是“天然降脂药”,长期食用,能使血液中胆固醇水平不致增高,降低高血脂、高血压。食用方法如下:用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分食用即可。
茄子可以说是“天然降脂药”,长期食用,能使血液中胆固醇水平不致增高,降低高血脂、高血压。
食用方法如下:用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分食用即可。
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
茄子是为数不多的紫色蔬菜,而它的紫皮中含有的维生素E除了防衰老这一功能外,还起到止血、消肿止痛的作用。而茄子性寒,清热功效也是不容忽视。
知心派
微信号:zxp375
来自: 新浪跃春江 > 《食疗》
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