现代人,多多少少都有颈椎病,尤其是从事IT行业、教师、医生、电脑等工作者患这种疾病的比例是较高的。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。 得了颈椎病,你到各大正规医院,基本上没有医生敢说能治好。但是,用艾灸治愈颈椎病的几率却很高,艾灸治疗颈椎病不仅方法简单,副作用少,不用求人,花钱少治大病,自己完全可以操作,疗效好。 下面的视频来源于网络,仅供参考。每个艾灸师在治疗颈椎病时的取穴不完全相同,但是大同小异。 得了颈椎病,后果很严重,日常预防最重要!! 预防小窍门摇动上肢肩部放松,左肩画圈摆动、右肩也画圈摆动。次数一般为20次。 抓空练指两手臂向前平伸,双手五指做屈伸作用,次数可50次。 提揉两耳用手提拉耳朵,然后进行按摩、揉搓,直至耳部发热。 局部按摩在颈部、大椎骨、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,对这些部位进行按揉。 颈部运动颈部运动主要包括头部前仰、后仰、左倾、右倾,四个方向慢慢的转动颈部。颈部转动,可在短时间内缓解颈部的酸痛。 远道点穴在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。然后对其进行按揉。 掐捏踝筋两手变替掐捏足踝后大筋。 |
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