游泳教练示范怎么教孩子学游泳(图文教程)2

　　水上练习：练打水动作

　　步骤

　　1、孩子趴在板凳上，两脚悬空，同时两手往前伸直，头朝下。

　　2、调整孩子的上半身，让孩子挺直背部，两手往前伸直且手掌交叠。

　　3、家长两手握住孩子的两腿，使两腿伸直并上下踢腿，同时伸直两手，再松手让孩子自己练习，此动作可帮助孩子熟悉打水时的腿部动作。