【养生厨房 特点:说到增强免疫力,除了增加锻炼外,在饮食上也得注意,究竟吃些什么可以增强免疫力呢?今天,宣武医院营养科主任李缨,联手四川饭店行政总厨郝振江,为您带来一道有着增强免疫力功效的美味菜肴—椒香牛肉,接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。 食材:牛肉 白灵菇 芥蓝 黑椒酱 糖桂花 专家: 郝振江 李 缨 步骤1:牛肉、白灵菇切块,芥蓝焯水码盘。 步骤2:锅中倒入底油,放入切好的白灵菇和牛肉。 步骤3:放入蒜片,再放入黑椒酱和糖桂花。 步骤4:翻炒均匀,出锅即可。 |
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