调血通络解腹胀——阳陵泉

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阳陵泉是足少阳胆经上一个重要的穴位。下肢微屈， 在腓骨小头前下凹陷中取穴。它是胆经上的合穴。阳陵泉又 称为“筋会”，也就是说一切筋的毛病（如肩周炎、落枕、 膝关节炎、腰扭伤等）都可以找阳陵泉来解决。

促进胆汁的分泌

很多人饭后会腹胀，不知道是怎么回事。其实就是因为胆 汁分泌不足的原因，而刮拭、拔罐阳陵泉就可以促进胆汁的分 泌，使症状得到缓解。还有研究发现刺激阳陵泉对慢性胆囊炎 及胆结石有一定的治疗作用。

阳陵泉穴拔罐可疏通经络

中风后由于肩胛带肌群痉挛，使肩关节软组织活动受压， 很容易发生肩痛，常于中风后2~3个月内出现，影响生活质 量。足少阳胆经循行过肩，上病下取，通过刮痧或者拔罐刺激 阳陵泉穴能够调和气血、疏经通络、解除经筋淤阻、缓解疼痛、 提高中风患者的生活质量。

阳陵泉实际上相当于一味叫“逍遥丸”的方剂，逍遥丸能够 舒肝健脾，养血调经，阳陵泉同样具有逍遥丸的治疗功效，因此 刮痧或者拔罐阳陵泉穴可以治疗女性由于气滞所导致的月经不调。

剌激阳陵穴可缓解高血压

阳陵泉降压的作用也很明显。曾有人在刺激阳陵泉前后进行血压测量，发现剌激5分钟后血压有显著下降。所以高血压 病人也可以常常剌激这个穴位(也可配合太冲穴）。研究还发现， 刺激阳陵泉还可调整脑部的血流量，对急性缺血性中风患者也 有一定的疗效。