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问：老师您好！我朋友得了子宫颈癌，是初期，请问老师有什么好方法呢？她没堕过胎，人也比较好。答：好，现在问癌瘤的学长越来越多了，看来是时候，是机缘我们要凝练出癌瘤患者保养要点。一般得从五点来下手。 第一是气，元气厚则病气薄。元气有先天之精气，后天水谷之气，以及呼吸当下的大自然之气，这三气合一是人体的精气神。所以癌瘤的患者乃至亚健康的或者正常人每个当下呼吸务必要让自己呼吸饱满，而不会缺氧，因为癌细胞喜欢缺氧的环境，正常的细胞是在丰富的氧环境里头会很高兴。 第二，食物的酸碱性。 肉食多者病痛多， 素食多者健康多。 少荤多素，健康徒步， 劳逸适度，遇事不怒。 这四句话就是让身体清净的窍诀，让身体由酸化转为碱化的关键。 第三，休息睡眠它是身体在充电，手机晚上充电白天才能用，身体早睡早起，天地给你充电你才够精神。 没有电，你那些功能发挥不出来，同样人没有精神，排邪的功能也启动不起来，所以所有疲劳亚健康乃至癌瘤患者都要守住一条跟天地同作息。 与天地作息规律越吻合，身心恢复得越好，背离得越远，身体伤得越重，所以要日出而作长阳气，日落而息养阴血。 第四，腾空的智慧。尽量不执著，对人对物都不执著，越是执着的，你越要去放下，放下你最执着的，你的命运就有最大的改变。 比如，我最不喜欢帮人，吝啬，看到人后有苦有难，主动去帮人，打开心量。 癌细胞是自私细胞，正常细胞是利他细胞。 所以一念自私一念病，一念利他一念命，这是高级的养生，离开了心念的养生都没有入养生的精髓核心。 第五，阳光很重要，阴病遇阳则化，所以要拨阴取阳，一个是天上的太阳，第二个是阳光的心态。 什么是阳光的心态？看到的都是别人的好，如同蜂采花一样，但取其味，不损色香，绝对不会向别人诉苦，倒苦，讲是非。 因为现在人两个人在一起谈话，百分之九十不是在相互诉苦就是在说是道非，东家长西家短，这些负能量的东西讲多了，身体就会没能量，正能量的话语说多了，身体正气就足。 问：老师，我的耳朵最近开始有轻声的耳鸣，这是怎么回事？答：好，耳鸣者肾气就不足也，肝火就上攻，这是比较常见的。 如果你是疲劳后耳鸣加重，你就用六味地黄丸；是暴躁后耳鸣加重就用龙胆泄肝丸。 但中病则止，不要多服，毕竟是药三分毒。 还有心寄窍于耳。耳鸣一般跟人最近比较烦，不喜欢听别人指出我们的缺点。 听不进别人的话，耳朵就有障碍； 看不顺别人的行为，眼睛就有障碍； 讲别人的过失，沾沾自喜，嘴巴就有障碍； 跟别人沟通不好，鼻子就有障碍； 下级联络不畅，这个脖子跟颈椎就有障碍。 所以一个耳鸣我们要找到它根本的原因，找到表面原因能治标，找到根本原因能拔本，大多疾病的根本原因都在心上，所以会养生的人都懂得养心，养心念。 义工：陈卓玲听打整理 龙山书院微信公众平台：ls-shuyuan 龙山书院编辑部 群号312824123 更多中医普及学堂视频网址：http://v.qq.com/vplus/36319f5b78d7e0f6cea6582c984aec6e/folders 饮食之道视频网址：http://v.qq.com/boke/page/o/0/o/o0189xc8d4o.htm |
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