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孩子出生时，口腔内没有牙齿。一般情况下婴儿从六个月开始长牙，下颌乳中切牙首先萌出，然后以每个月一颗牙的速度增加，大约1岁时有六颗乳牙，2岁半时乳牙全部萌出，一共20颗乳牙。  乳牙萌出/脱落时间表：  出牙的先后次序是：乳中切牙—乳侧切牙—第一乳磨牙—乳尖牙—第二乳磨牙。  个别的宝宝出牙时间可能有差异，和营养、疾病及遗传等因素有关，具体视情况咨询医生。  恒牙出牙时间表： 由此我们可以看出，第一磨牙6-7岁就萌出了，并且伴随我们的一生。它就是医生口中常说的“六龄齿”。  （上图未显示智齿） 从中间的门牙数，六龄齿也是在第六的位置，是名副其实的“小六”。  由于它的位置位于第二乳磨牙的后面，不熟悉牙科知识的家长往往会认为它是乳牙，蛀坏了也没关系。 事实表明，成人坏牙大多数都是坏这个牙齿。  六龄齿（第一磨牙）的蛀坏对孩子的咀嚼功能会有很大的影响，有些孩子甚者会养成侧咀嚼的习惯，不用蛀坏的那边牙齿咀嚼，由此导致偏侧磨牙、偏侧咬肌增大等问题，会变得一边脸大一边脸小。 儿童换牙期需要注意的事项： 1.时刻关注牙齿发育情况 要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。 2.养成刷牙的良好习惯 要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。 3.进食有硬度的食物 儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。 4.促进钙质的吸收 要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。 5.避免用口呼吸 要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸(通常是由于扁桃体肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不畅造成)，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。 6.纠正不良习惯 要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。 7.保护恒磨牙 要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。 8.避免意外导致的牙齿缺失 要经常对儿童进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。 有孩子的家长，请转发，也许能减少一个孩子的蛀牙 全民口腔 微信ID：teeth_care关注全民口腔微信服务号（微信ID:teeth_care），您有任何口腔问题都可以在线咨询，我们有口腔专家为您在线解答！ |
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