【家有萌娃】儿童换牙期怎么保护牙齿？

儿童6岁左右开始萌出恒牙，乳牙依次替换，到12周岁左右，乳牙全部替换完成。这一阶段，儿童的口腔内既有乳牙又有恒牙，通常称为替牙期。替牙期是颌骨和牙弓主要的发育成长期，也是建立恒牙咬合关系的关键时期，此时的口腔预防保健直接关系到恒牙咬合关系的建立和健康。

　　替牙期对孩子将来的口腔健康如此重要，这段时期儿童又该注意些什么来保护自己的牙齿？家长从以下五个方面来保护牙齿：

定期进行口腔检查

家长每年至少一次带孩子到专科医院进行口腔检查，通过定期检查和监测，可以及时发现和尽早治疗口腔和牙齿出现的一些疾病。　

　　

要重点保护“六龄齿”

这个阶段是恒牙容易发病的阶段，儿童6岁左右萌出的第一恒牙(也就是平时所说的“六龄齿”)，是决定其他恒牙位置及牙咬合的关键。由于“六龄齿”位于第二个乳磨牙的后部，不是替换乳牙而是直接长出，因此，经常被误认为是乳牙而忽视对它的保护。“六龄齿”萌出时间早，加上牙面有许多利于细菌滞留、滋生凹陷的地方，所以容易引发龋病，因此建议家长及时带孩子到医院做窝沟封闭保护“六龄齿”。如果已经出现龋坏及时到医院治疗。

防止乳磨牙过早脱落

　　第乳牙的保护，尤其是第二乳磨牙的保护，在儿童口腔保健中十分重要。第二乳磨牙一般在12岁左右脱落替换。如果乳磨牙不得已拔除，应及时安置间隙保持器占据其位置，否则会导致今后长出的恒牙不能在正常位置萌出，出现牙齿不齐。

　　

重叠牙要及时拔除

如果乳牙滞留，下前牙在内面长出，上前牙在乳牙外侧长出，看起来象双层牙，就应该拔除略松动的、体积较小的乳牙，让出位置，使恒牙顺利萌出。当恒牙超过时间仍然不萌出，应到医院拍片检查，确定恒牙的准确位置。若由于恒牙牙床过厚，导致恒牙不能正常萌出时，应到医院将牙床切开，以帮助恒牙萌出。

　　另外，儿童时期预防龋齿也很重要。一般来说，3岁起就应该开始刷牙，培养正确刷牙习惯，饭后刷牙、睡前刷牙。合理饮食，每天的饮食要包括以下四类：五谷杂粮，奶及奶制品，鱼、肉、蛋、禽，蔬菜和瓜果。少吃酸性食物，少喝饮料，多吃水果蔬菜，多食用牛奶等固齿类食物，少吃对牙齿有害的黏性大的糖类食品。