紅拳基本功習練與武當同源---风骨红拳

        我小的时候每次练功前，不管是杨斌老师、还是张鸣岐老师，以后又跟张悦侠老师，红拳盘功的习练是不可少的，红拳的老师们基本遵照的传统的训练方式，像我同龄的师兄师弟，目前已经五六十岁了照样能劈单叉、双叉、柔韧性保持的很不错，这与小的时候坚持习练红拳基本功、盘功是分不开的，以前的红拳师在教徒时都是按照下面的程序先教学生习练红拳基本功的，接下来在习练十大盘，在教套路，技法。这些图是民国国术馆出的醉八仙习练前要练的基本功，我觉得于红拳同出一辙。现在的习练红拳的人很少有人能像我们小时下这样的功夫。