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又湿又烦,如何养护心脏?

 三不二书屋 2016-06-27

天气湿热,心烦易怒。与其怨天尤人,不如防护心神。“劳宫” 穴,是守在心脏门外的护卫。心脏还有个贴身侍卫叫 “少府” 穴。一握拳,小指尖正点在 “少府” 穴上。此穴清心安神,正应天时。

掌中的 “少府” 、 “劳宫” 对应着胸中的 “巨阙” 、 “膻中” ,这是两对同姓兄弟,都是心脏家族的要员。

膻中,心包经的募穴,巨阙,心经的募穴。募,是汇聚的意思。简单的说,就是一个加油站。握紧拳头,中指、小指,分别点在了劳宫、少府穴上,是在从心脏获取能量。能量不足时,便捶打胸口,给心脏这台发动机加点油。

敲 “巨阙” 、 “膻中” ,揉 “少府” 、 “劳宫” ,最能养护心脏。

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