你的肌肤总是缺水，想知道是什么原因吗？缺水有哪些危害！

人体缺水乃万恶之源，如果人体肌肤水份大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象，水份是美丽肌肤的第一要素。

水在人体、皮肤中的重要作用。水份约占人体体重的70%。水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。

一般：婴儿皮肤的含水量占25%，因而光滑而富有弹性。大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。

“如何给肌肤补水” 关于这个话题，有的朋友会有误区~每次遇到顾客咨询时，总会说，我有补水的啊！可为什么你有补水，肌肤看起来没有光泽、干枯呢？

为什么肌肤每天都在护理还是干燥？如何给肌肤补水？是什么原因使护肤达不到效果？我想，这个话题，爱美的你，都应该要知道的~那么，要怎么补水才能达到效果呢？秀秀就给大家整理一篇关于皮肤是如何吸收护肤品中成分的？

（一）了解皮肤结构

要想产品用上达到效果，首先我们要了解人体面部皮肤的结构，面部结构有三层：真皮、表皮、皮下组织，每一层都有不一样的作用。

表皮层可以分为5层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层

角质层具有保护作用：防水、防菌作用；有6-10层，是死皮细胞；

透明层的作用：是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入；

颗粒层的作用：是防止异物侵入，过滤紫外线；

皮脂腺的作用：是分泌油脂、滋润皮肤；

汗腺的作用：是出汗，调节体温，排泄废物；

真皮层：皮肤老化与真皮有直接关系的，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

（二）产品的营养成分是怎么达到作用的

了解了皮肤的结构，接下来，要想护肤达到效果，就要了解皮肤是如何吸收护肤品中成分的？

除了防晒类之外，大多涂抹式的护肤品或外用药品，都是需要将这些成分渗透到皮肤才能够完成吸收，通过角质层屏障、毛囊皮脂腺、汗腺导管进行吸收。

护肤品作用不同，有效成分停驻的皮肤部位也会不同，当然还有就是每层都是健康的，健康的肌肤才能正常的吸收护肤品的营养。

比如：

美白类的护肤品成分应渗透到基底层作用黑色素，才能减少黑素小体产生，达到美白的效果；

保湿类的护肤品成分需参与到角质层屏障滋养，要知道角质层的成分吸收占皮肤的90%；亲肤成分必须先过了角质层才能层层渗透、直达基底；

紧致抗衰类的护肤品成分应该让真皮层充分吸收到营养后、并且还要让成纤维细胞满意才能起到抗衰的功效

所以说呢，我们天天用着的各类护肤品，因为作用到脸上皮肤的部位不同，起效的时间也是大有区别的，千万不要一概而论；关于护肤，道道很深

（三）另外，角质层薄容易敏感肌肤难达到补水效果

为什么呢？我们的脸部皮肤薄，甚至有的还能看见红血丝，皮肤薄对外界的抵抗力是不是就弱了呢？皮肤自身的免疫系统下降，上面也讲到皮肤的结构组织，每层的作用。

这就是为什么敏感肌的症状都会出现干燥、脱皮、干痒？因为皮肤缺水，皮肤的锁水功能减弱了，即便您一天拍几次保湿水，都很难达到补水效果。

那怎么办呢？修复角质层（通俗的说法就是让角质层变厚点），把皮肤修复正常了，肌肤功能恢复正常了，免疫功能增强了，对外界的侵害可抵御了。

这儿有个误区，就是大部分的敏感肌红血丝患者，会认为只要用了温和的适合敏感肌用的护肤品，就期望着能改善肌肤的症状。

首先，产品虽说是温和的，但不代表就能改善修复好皮肤敏感的症状，得要了解是否含有修复成分才可以。

说直白一点，皮肤已经出问题了，不采取修复；即使您的是温和的产品，也只是一个缓和原症状的状态。

（四)水在人体皮肤中的重要作用

水份约占人体体重的70%,水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。

皮肤吸水的三个通道:1、皮脂腺和汗腺的管道 2、组织液 3、细胞膜

人喝水和细胞喝水是两个不同的概念：人渴了，要喝水，不管是小分子团水还是大分子团子水，只要卫生、安全都可以喝。但是，细胞只能喝小分子团水。

（五）皮肤缺水的危害

水分是美丽肌肤的第一要素。因为皮肤失水，皮肤的水循环不畅，使皮肤的新陈代谢减慢，供应皮肤营养的血管萎缩，表皮细胞活力衰弱，皮下脂肪减少，胶原蛋白、弹性蛋白等流失，最终可导致皮肤皱纹的形成。

缺水是表象，水的恶性循环才是源头。皮肤水循环不畅，皮肤则出现干、脱皮、假性皱纹等现象。若不给予及时补水，畅通肌肤的水循环，则出现肌肤水的恶性循环，皮肤由干、脱皮变松弛、下垂，假性皱纹转为真性皱纹，皮肤出现严重老态、病态现象。

例如：

皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。

——敏感性缺水

皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

——油脂性缺水

皮肤天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老肯定明显比别人提早出现。

——先天性缺水

温馨提示：

严重缺水怎么办？给肌肤喝水很重要，每天早晨起来后喝一杯水，口渴了也一定要喝水，其次，就是选择温和的补水面膜，夏季用着不错的。

—今日互动—

每天清晨一杯水，您做到了吗？

作者：头条号/秀秀

微信号：986719340

来源：（头条自媒体旗下创作平台）

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。