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【手把手】是首家为美容师提供“足不出户，仅握手机，随时随地”在线学习美业教学平台，其中，克丽缇娜手法教学视频已全部更新。 腾讯微博：手把手官微 新浪微博：手把手官微 你知道吗？女人易湿。 女人是水做的，发湿，脸湿，身湿，心湿。大部分女人体内，湿气都很重。 你知道吗？男人难干。 男人工作压力大，熬夜、失眠，头痛。大部分男人体内，湿气也很重。 怪不得每次去医院， 医生总会说我们湿气重！ 湿气是怎么来的？ 过多的油腻物，消化不了，堆积成湿。 酷暑时节，贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。同时也将湿邪深深地埋在了体内。 经常熬夜，睡眠不足。 吃膨化食品，运动少。 减肥，长期节食。 居住在潮湿的地方，也会让身体积湿。 湿气是百病之源。 千寒易除，一湿难去。 不管对男人女人，湿气都是健康天敌。医学指出，湿邪会使人出现湿疹、多痰、虚胖、水肿等问题，诱发身体炎症和肿瘤。看看你是不是经常出现这些状况？ 状况一：食欲不振，或吃了东西就有饱胀感 状况二：无论冬夏，脸上都会出油 状况三：舌苔厚腻、舌体胖大、舌缘有齿痕 状况四：早上刷牙恶心，嗓子总有丝丝拉拉、不干不净的感觉 状况五：耳朵里面总是湿湿的，感觉有油 状况六：早晨起床时觉得头昏，眼皮肿或有下眼袋，感觉身上湿湿的 状况七：大便稀烂不成形或是较软，粘在马桶上很难冲下去，有大便排不尽的感觉 不做湿美人，要做干美人 湿气和每个人息息相关，只是有人及时祛除身上的湿气，有些人却没留意。看看这些“湿美人”们↓↓↓ 再看看平常懂得祛湿的“干美人”们，简直让人欲罢不能啊↓↓↓ 怎样摆脱湿气，做个干美人？ 看神医华佗给出的答案 《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所生，病之所成”。足底136个穴位，对应人体五脏六腑。华佗在《足心道》上说：足是人之根，泡脚治全身。 寒从脚下起，由湿气引起的鼻炎、气管炎、哮喘、高血压、冠心病、中风、肠胃炎、风湿颈肩腰腿疼往往难全愈。 从养生理论看，脚离人体的心脏最远，但负担最重。医学有说：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。” 夏天是根除湿气最好的季节 《黄帝内经》认为：“阳气起于足五趾之里”。脚是人体精气之源，护理好脚才是祛湿美容抗衰老的根本！ 一年之中长夏多湿病。 夏季，容易积湿也容易祛湿。如果不利用夏季祛湿这个绝佳时期，就要等到明年夏天，湿气就会成为身体毒素。 身体好不好，看脚就知道 就在你时常关注于脸的时候，你的脚就可能是这样的！↓↓↓ 她们，他们坚持泡脚后，前后对比是这样的！↓↓↓ 每年夏天，是祛除体内湿气病毒的最佳时节！否则就要等来年。（早上阳气生发，建议利用三伏天的每天早上泡泡脚，出出汗，祛湿排寒效果更佳！） |
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