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今天讲身体圆圈里该上升的气——脾气和肝气。先复习一下那个圆圈正常的样子： 左边肝随脾升，所以脾气升是关键。脾气不升会出现哪些主要的症状呢？嗳气、舌根痛、腹胀腹痛、月经不调、大便稀溏。 脾主运化，所以脾气不升，会出现身体全身上下的症状。其中还有一条特别明显的，就是身体沉重乏力，这就是一直流传在江湖里的那个“脾虚”！至于为何舌根痛，这是和脾经行走路线有关，因为脾经经过舌根。有的人舌根痛去看西医的五官科，你说能治好吗？另外还会引发月经不调和尿血便血。因为脾统血，脾气不升或者脾虚，都有可能引起月经淋漓不尽、崩漏，或者便血尿血现象。 脾气不升，肝气就也郁结了，肝气遏郁后会有哪些主要表现呢？头顶痛、头晕眼花、胸肋痛、卵巢囊肿、子宫肌瘤。 看到没？出现了头顶痛！不过这里特地把头顶痛拿出来说是为了告诉你们头痛的几种类型，一般肝气过旺上冲头脑，才会头顶痛。其实肝气不升，真正会出现的是头晕目眩。很多眩晕症患者长期无法治愈，究其原因就是肝气不升的结果而已，疏肝理气才是根本。 另外看下肝气郁结的下半身，会出现各种妇科疾病，还会引起小便不利的情况，因为肝主疏泄，所以下半身的各种通畅与否，和肝气生发是否条达密切相关。 听到这里，大家有点底蒙圈儿了。怎么胃气上逆也有腹痛腹胀，脾气不升也是腹痛腹胀，怎么区分啊？答案是，不用区分啊，脾胃本来就是相表里的，要调一起调啊！ 所以脾湿确实是引起圆圈转的不好的一个重要原因，或者说是根本原因。他就像个阻碍物挡在中间，该升的上不去，该降的下不来。 要让圆圈顺利转动，除湿是关键。现在的人为什么脾湿特别严重，一是因为饮食过肥腻、缺乏运动伤了脾。二是因为生活习惯不好，增加了脾湿。比如说什么非要每天喝八杯水，运动后大汗淋漓毛孔张开就去洗澡，在空调房间整个夏天不出汗等等。 不顾及健康的人，是因为没生过大病，生过一次大病，他就不会再恣意的生活了。所以有时候苦口婆心地劝并没有用，生活会用严酷的方式给我们教训。 学中医就是让我们懂得敬畏生命，远离身体的苦难，平安的老去。
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