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取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。
用力按压患侧承山穴一分钟即止。
胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。
来自: 8guizi > 《聚健康》
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